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父母的管教方法,通常由誰扮黑臉?
現在代謝變好差,烤肉如果多吃一點應該就會胖不少!!
美食當前~不想考慮那麼多!!
還是吃少一點好了
喝無糖飲料
烤物避免過多沾醬
很慶幸自己不是易胖體質,所以想吃什麼就吃什麼囉~
已經多年不吃燒烤了...
還是少吃燒烤類食物
吃很多肉會很膩
還是蔬菜吃不膩
吃少一點好了
家裡幾乎不烤肉了,
事前準備繁瑣,
事後清理辛苦。
減少吃肉,以蔬菜居多
現在代謝變好差,不過這也只是一個全家聚在一起的活動,好玩比吃重要^^
盡量避免用過多的烤肉醬
加工食物盡量不吃(例如:貢丸.香腸..等)
淺嚐即止
少醬少鹽
中秋烤肉不長肉~媽咪們會選擇怎麼做來維持身材呢?
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父母的管教方法,通常由誰扮黑臉?
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中秋烤肉節快到了,是個容易吃烤肉而發福的日子,媽咪們會怎麼把關好自己的體重呢?
?好文分享:中秋烤肉不發胖 掌握2少1多原則
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