此篇為「福樂鈣多多健康牛乳」邀稿文～
( 剛好是我最愛喝的品牌耶! 真是太開心了)
由於天氣炎熱 孩子們都老是跟我要求說要喝飲料..
多次後我也都受不了誘惑給它撩落企，但大家也都知道奶茶類絶大部份都是奶精製成
徧徧我特愛喝珍奶，老公唸我 : 都多大的人了? 現在肚子裡又還有個小baby
妳就不能控制一下嗎!?
好吧我也知道除了奶精和糖精傷身的問題外
一方面手拿杯飲料其實容量最多750cc 都要價40~70不等，以現實層面來說其實花費很兇
這次受到福樂鈣多多的邀約後，也讓我想到買飲品還不如給孩子喝牛奶來的好
「福樂鈣多多健康牛乳」使用純淨無污染的乳原料，嚴選優質牛奶鈣質
搭配可幫助鈣吸收的鋅、鎂、維生素D3，含有對骨骼的結構與代謝有幫助的營養素。
說明指出 因含豐富鈣質 白色沉澱物為自然現象 建議搖勻再飲用
(以下文字為網路截取資料)
鈣是重要的營養補充品，而牛乳是營養學家最為推薦的補鈣來源
美國政府也提倡牛乳補鈣。因為牛奶中的鈣容易被吸收
而醫學報告指出：組成人體骨骼不僅僅是鈣，另外一些重要的成分有磷、鈉、鎂、鋅、鉀等各種微量元素
「福樂鈣多多健康牛乳」 另添加了珍貴的牛奶鈣 ~
牛奶鈣來自新鮮牛奶、是將優質牛奶經提純後濃縮而來的 固含鈣量較高，有良好的生物利用度
牛奶鈣中的鈣磷比例與牛奶完全一致，與人體骨骼的1:1.6也極其接近
所含的其他人體必需微量元素(Minerals)的比例也與骨骼十分接近。所以牛奶鈣的人體吸收率較高。
而牛乳鈣在吸收時不會釋放出二氧化碳（CO2）， 不會引起便秘、腹脹等不適
對於消化能力較弱的孕婦、嬰幼兒、老年人、胃腸疾病患者
牛乳鈣是很好的補鈣品 安全，無副作用； 易吸收，與其他鈣補充劑相比，牛乳鈣的吸收率相對較高
當然喝牛奶也可以有很多種變化 像是飲料店都是西瓜牛奶 木瓜牛奶 紅豆牛奶 ....等
想想其實要喝這些 還真的不如自己打喔 因為店裡的都會加水下去一起打汁
而我們自己喝的話 怎麼可能會去加水是吧!
所以食材自己備除了安心還能喝到安全的品質 那是最棒的!
像是喝原味也很讚 當孩子的早餐尤其最方便
由於我最近的胃口真的是很不好 明明想吃的東西 一看到就又反胃 没了胃口
所以我也是一直在換自己能適應的味道 那天上網看了一下
由牛奶煮的火鍋那是深受大家的好評 我自己呢 則是帶著疑慮的想法
因為無法想像 鹹的食物如何和甜的牛奶來做完美的搭配??
光是用想的 我就有點不舒服了啊
不過孩子們一聽到牛奶火鍋就吵著說一定要煮這個來吃 好吧好吧~~ 我只好硬著頭皮來試試了
1～ 牛奶海鮮鍋
準備材料:
蛤蜊 透抽 蝦仁 香菇丸 日本山藥
大陸妹 青江菜 金針菇
玉米罐頭
雞湯塊 無鹽起司
(取部份食材拍照)
當然還有湯頭重點主角 「福樂鈣多多健康牛乳」
雞湯塊買什麼牌的都没差， 像我是聽大家所說的、牛奶和海鮮最對味 所以選了蛤蜊湯塊
無鹽奶油
使用比例:
一塊雞湯塊 搭白開水250cc 另搭牛奶500cc (約1~2人份的食量)
二塊雞湯塊 搭白開水500cc 另搭牛奶1000cc (約4～6人份的食量)
步驟一: 雞湯塊先和水煮均勻
步驟二: 倒入牛奶(不用退冰) 煮到微熱時可將無鹽奶油放入
(我是先放上方圖片一塊的一半 因為怕太膩)
步驟三: 再直接倒入食材 (快熟的食材最後再放)
試喝過湯頭後 發現太好喝了，且一點都不會膩口 所以就把另一半無鹽奶油也放下去
還加入了香甜的玉米粒增添風味
嗯嗯 没錯喔! 就是這麼簡單的啦～ 因為不是一人一鍋 所以我在煮的時候
已經可以吃的我就先把它撈出放置碗裡 然後再繼續放後面的食材
不然鍋子也放不下這麼多東西
然後呢因為飄出了濃濃的奶香，也讓我一直不斷的偷喝好幾口
哎唷!! 我的媽 (摀嘴) 怎麼會有這種人間美味!? (還是我煮出來的)
真的太對味了! 太好喝了! 無法相信....這牛奶煮出來火鍋這麼讚
瞧瞧牛奶湯頭很吸引人吧 第一次發現牛奶可以這樣煮 真好喝!
其實我在買材料時， 那時一直還滿後悔的。。 想說煮個火鍋花了不少錢呢
還不如去吃火鍋吃到飽這樣.... 可是我現在內心要和福樂鈣多多說聲:
抱歉.我真是太小看你了 没想到你如此的可口 令我齒頰留香啊～
加上家中現有的蔥花、沙茶醬、辣椒、蒜頭、
很台式的作法，但火鍋没這一味就少了感覺囉
最愛金針菇了、放上辣椒 孕婦的胃口都開了啊
話說 我這難搞的孕婦都說好喝了 另外的三位就更不用說啦
直說: 真的是好吃耶! 這福樂鈣多多牛奶 搭上火鍋配料 簡直是絶配啊
接下來 做點孩子們愛吃的吧! 炙熱的六月天不吃點冰怎麼渡過這炎炎夏日啊
現在是芒果的季節 外面的芒果冰可是很貴的 切塊的芒果也没幾顆 吃不過癮 就自己來吧!!
2～芒果牛奶雪花冰
準備材料:
這道拿出來時、孩子都尖叫啦! 因為她們老是吵著叫我帶她們吃冰
現在阿母做給她們吃，她們可是好滿足直說好好吃喔!
(那是當然.. 全都真材實料不加一滴水的牛奶冰呢)
看看這是不是超簡單的啊 夏天最夯的芒果冰 就在我家喔
且外頭的牛奶味也不及自己加全牛奶的濃醇香呢! 自己做好有成就感啊!
3～芒果小丸子
1～ 糯米粉慢慢加入冷水揉成團。(可以捏成團狀即停，不要加過多水分！)
取粉團壓成片狀，以滾水煮至浮上水面、再撈起加回原粉團加些粉揉勻
2 ～取適量粉團搓成長條狀，切割成適當大小後搓圓
再以滾水煮至浮起，撈出以冰水沖洗降溫後瀝乾水分
3～芒果削皮後取下果肉，切成適當塊狀大小
4～將一半的果肉加上冰牛奶、煉乳、及冰淇淋後打勻。 最後加上芒果塊及小丸子就完成了
擺上自揉的湯圓 以及芒果塊 完成!!
雖然湯圓揉的不是很漂亮(第一次嘛) 但是咬起來很香唷
這一道吃起來很特別 整個牛奶及芒果味道都很濃郁 單喝口感也很棒呢!
