最近老公拿了一張同事抄給他的強化肝臟功能蔬果汁給我,叫我打給他喝!
其實我很討驗他那個女的同事,應該說非常討厭,所以我根本不想理他!
前天他又提了一次,我知道不理他是不行了,....
他一直說他覺得他肝不太好要我幫他顧肝,所以我認真看了一下
不看還好,一看真的傻眼
那些材料感覺就很難買....但是已經答應了,所以只好去找
這一天下來,跑了3各地方,而且東西又很貴
我真不知道,這樣有甚麼意義
教他早睡多喝睡多運動,不要常生氣~~~~很難!
喝這種果汁多花錢又累死老婆~~~很簡單!
哀~~
想問住在基隆的媽咪有人在喝這種果汁嗎?
材料妳們都在哪買呢?可否提供一下~~
有沒有比較便宜又方便的地方可以買的!
謝謝!
ㄏㄏ 看來很眼熟,上網查了一下果然是最近常上節目的吳永志醫師的食譜
他所有的食譜材料都好複雜.
顧肝不是喝自製蜆精就很好了嗎?
中天電視討論區有完整食譜
◎【示範飲品-3】-<強化肝臟功能蔬果汁>
材料:蔬菜-中型紅色甜菜根1個、苜蓿芽1/2杯、蘆筍3根、高麗菜葉數片
水果-梨子1/2個(綠色皮的梨子或青蘋果)、酪梨1/2個、檸檬1個
配料-蒸餾水2杯、老薑5片、迷迭香少許、枸杞3大匙、巴西利5小枝、香菜5~6小枝、卵磷脂2~3小匙
作法:1.所有食材洗淨;甜菜根去皮切塊;蘆筍切段
2.梨子連皮切塊;酪梨去皮不去籽切塊;檸檬削去外皮,保留白色纖維和果肉,不去籽備用
3.把水倒入蔬果機內,再放入所有材料(卵磷脂先不放),一同攪打成汁,最後加入卵磷脂,用低速攪打10秒即成