請問40歲以上的媽咪，都是怎麼保養的?

掉髮，法令紋，變胖，鬆弛，曬斑，膠原蛋白流失......

40歲以上這些問題都會一 一浮現，我好像全都有了！(42歲)

我沒有錢去醫美診所，因為我是全職媽，花不起這樣的大錢。

另外，我很難接受自己身上油油的 (擦乳液)，所以皮膚不太好。

臉上保養品，每一瓶平均不超過700元。(有一瓶DHC的橄欖油 那一瓶除外)

最近還想改買較便宜的開放式的保養品。

要怎麼保養才不讓自己的"老態"太快呈現呢?

請教教我。。。。感謝。。。。。。再感謝。。。。。

媽咪你好

你要不要試用艾多美的保養品,很都人用的效果都很好

我自已也有在用

最重要的他是開架式的價格,專櫃的品質

有需要我們有團購

我的line:sue056

參考網址

http://www.atomy.com/tw/Home/Product/MallMain

運動+睡眠充足+多吃蔬果

少曬太陽也會延緩老化。

掉髮，法令紋，變胖，鬆弛，曬斑，膠原蛋白流失-----40歲開始自然慢慢呈現很難避免

擦再多昂貴保養品都差不多  除非醫美

笑容 服裝 適度的化妝 有活動力等也許可以讓人忽略臉上的斑  法令紋等

將來 也許會醫美一下  但不相信任何保養品針對下垂提升的功效  美白保養則不可少(一白遮三醜嘛)

現在著眼修養自身讓自己身心愉悅當個可愛的老人(目標)  適度運動為主

其實有些身體乳液不油  有擦有白耶

沒特別保養，臉就擦乳液而已，頭髮不太掉，沒有皺紋、白髮，也未發福，身體狀況比以前好，每天上下班，假日跟老公兒子爬山、露營、看電影，年過四十的歲月，生活比以前過的更好，也許是過的幸福，沒感覺自己老了……

這些問題其實還好，

最怕的是鬆弛居家服+拖鞋穿出門+鯊魚夾，

那才是真顯老態。

我的皮膚很敏感，保養品不見得適用，出門一定撐傘，

每天運動一小時，睡前敷臉10分鐘。

晒斑除非醫美,否則是很難對付的...所以要防晒.我從國中就開始防晒,到現在還是臉上有四個斑點...這是很難的...

掉髮...吃黑豆,黑芝麻去改善.

變胖...要運動.

法令紋,鬆弛...擦玻尿酸.抗老化保養品.

膠原蛋白流失...木耳.

吃要全食物,吃好油,喝好水,睡好...才能減少老化.　

不管使用何種保養品, 最重要的是保濕與防曬. 

均衡飲食即可. 適度運動一下, 也很重要, 增加肌力, 對骨頭也比較好.

運動是不二法門，我比以前年輕漂亮

不相信可以傳照片給你看

跳鄭多燕，洗澡時按摩，敷臉

還有保持心情愉快也是很重要的...

當然是運動

有氧跟肌力運動交叉做(每天記得拉拉筋)

體態美，外表看起來可以年輕10歲

還有常看書(補充知識的書)

40歲的女人，氣質無敵

成熟內斂，裡外兼具

這樣才會老得有自信跟優雅