如果不是特殊疾病造成的
我覺得要從日常生活中去改變
首先要認真洗臉
我從小一直被稱讚皮膚好
索性不保養
洗臉也只用水洗
年紀漸大之後膚質沒那麼好了
變得容易長痘痘
我自己做手工皂之後開始認真洗臉
至少早晚兩次用手工皂認真洗臉
臉上就不再長痘痘了
以前我只要生理期前後就長痘子
再來就是飲食要清淡
辣的刺激的不要吃
多吃蔬菜水果
飲食是很大的關鍵
晚上一定要早睡
熬夜對皮膚不好
只要改變生活習慣
我覺得皮膚一定會改善
還有就是不要塗不適合的保養品
那比不保養還糟
化妝能免則免
試試看以上的方法
至少不傷身也不傷荷包
我覺得西醫沒辦法從根本幫助你,那些抗生素跟藥膏都是把狀況暫時壓下去
我本身也有皮膚的問題但不是痘痘,是濕疹的問題
也是嚴重到會失控抓出血,我有先看皮膚科擦藥暫時止癢
首先你應該從自己的生活作息及飲食習慣做調整
避免油炸、辣、鹹 簡單來說就是吃清淡點
生活上 注意皮膚清潔(是當就好過度清潔也不好)
減少熬夜 晚上某間時間是生體在排毒的時段 需要深層睡眠
以中醫的角度是說身體有毒素(便秘)所以反映在你皮膚上
中醫也是說我身體有濕氣所以有濕疹!
聽中醫的生活上做一些調整對自己有益無害啦
詳細的對皮膚比較好的生及飲食習慣上網查就很多了!
希望你早日康復~
之前我都去醫美做換膚
偶然一次在書局看到一本治痘痘的書
發現作者是一個保養品牌elsagusa的創辦人
預約了時間
認真照他的建議
我花了一年治好
到現在第4年的
都沒復發
這是他的FB https://www.facebook.com/elsa.jen.14?fref=ts
希望可以幫到你
版主痘痘有好轉了嗎?
如果是身體病痛,看醫生都無效,很有可能是業主菩薩討報,建議可以到牟尼精舍「免費」email問事,我常在那邊問事,以前是睡不好,後來請事、迴向後,好睡了!
也有看到類似網友,因為痘痘問題看不好,結果發現是業主菩薩的關係,後來唸藥師經、地葳經、金剛經迴向後,痘痘就好了!
詳細可看這篇文章介紹:
我也曾經痘痘長得非常嚴重,
不只疼痛不美觀,心裡遭受的壓力跟影響很難受,
優X、黃X憲....各大知名皮膚科我幾乎都看過,
後來是碰到新竹南門醫院的林仲醫師,
林醫師問診細心,大概1個月的時間明顯有好轉,
3個月之後就好很多了。
很後悔走得很多冤枉路,沒有早一點看到林仲醫生,
他在台北也開了診所,
希望你也可以早點離開痘痘的魔掌。
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