目前熬過孕吐期
可是變成容易肚子餓,3~4小時要吃一次東西
而且不吃有時頭會暈而且平躺時腹部還緊緊
可是明明吃很飽了 而且我還多吃水果什麼的
還是容易感到肚子餓
但也不知道是不是肚子餓 就是吃了 才會比較舒服
這正常嗎?我已經胖快10公斤了欸
還有6個月,我真的要一直胖下去嗎………
相關搜尋「 懷孕4個月 」
才4個月就胖了10公斤
說真的有點太多了喔
前期應該是胖最少,最好控制的時候
後期才是體重狂飆期呀
媽咪真的要控制體重囉
不然很容易有妊娠糖尿或妊娠高血壓
我第一胎也是沒有控制
一路胖了27公斤
還好孕前才40,蠻有空間可以胖
但27也真的是太多太多了
因為我胡吃亂吃 餓了就吃,什麼都吃 所以胖超多
我目前第二胎,快卸貨了
我前期非常控制
一直到孕期第5個月,我只胖了1.5公斤
現在38週了,胖了快9公斤
有了第一胎體重飆到無法控制的經驗
這胎就比較不敢放肆大吃
但也不會為了怕胖讓自己餓到,三餐照常吃
但就減少一些沒營養又會胖的東西
比如麵包、炸物、含糖飲料…
(原作者於 2016-09-03 10:42:35 重新編輯過)
我有注意吃的食物營養
沒吃零食 飲料幾乎沒喝
我也知道胖太多不好,可是不吃頭會暈想吐
且怕餓了對寶寶不好,我也沒辦法
有努力控制,已經維持這個體重三個禮拜了
很無助 因為很少媽媽這樣
我真的不想吃 又必須得吃
好煩
問醫生 醫生只說餓了就吃
可吃蘇打餅什麼的,但我吃了沒效
唉 真的頭很痛
半夜還得爬起來吃東西
我好久沒一覺到天亮
好累 哭好幾次了
媽咪要每天補充鐵劑喔
鐵劑對寶寶跟媽媽很重要
因為鐵劑容易便秘
所以也可以吃益生菌或喝優酪乳來緩和一下
所以就算吃營養沒熱量也是胖
如果怕一直胖
吃飽後就去散散步,消化一下
妳平常都吃些什麼?
後期體重會增加更快唷!
我前期幾乎沒什麼增加.還擔心自己是不是不正常
結果???到中後期
(一直以來3餐正常吃.份量都差不多.沒吃消夜習慣)飆得很快
不知不覺總增加13斤(目前快9個月)
我想我應該會到15斤左右!
真的很佩服藝人能控制在10斤內
版媽。應該是寶寶胃口很好 。吸收速度很快^_^
(原作者於 2016-09-03 16:29:37 重新編輯過)不知道跟媽媽寶寶體質是不是有關係ㄟ!我沒什麼孕吐(只有一兩週)目前21週,但是我也吃得很開心,水果飲料零食都照吃,但我體重和懷孕前一樣(是說懷孕前是屬於肉肉型的167,67)但寶寶吸收很好、進度也超前
To 潘朵拉
我也怕後期,好可怕
我都希望胖在15公斤以內,但感覺不太可能…
一直吃 也沒胃口 而且很累
真羨慕你
To 小橘子
你也太好了吧
我食量跟以前一樣 但就是要吃多次
所以才胖那麼快?
希望後期可以不要胖太多