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育兒.持家.愛自己
最近家人身體不好
今天去看醫生
醫生說不知是糖尿病引起的嗎
害我昨晚都睡不好
心情很沉重
有吃糖尿病的藥
為什麼還會是糖尿病引起的
都有準時吃藥
飲食也有所控制
為什麼????
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他有沒有運動啊.
其實每天走二小時,流汗.不用什麼大動作運動
一開始不要走很久.剛好就好.
只要溫和又堅持地走,身體會好很多的...
身邊有錯糖尿病朋友就是這樣改善許多.最後每天二小時,身體不錯.
只憑藥並不能治百病,也不可能讓所有人長生不老。每個人的狀況都不同,去請問專業的醫師較好吧。自己用猜測的沒有幫助。
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