南瓜牛奶

有喝過冰涼的南瓜牛奶嗎

可以試試看喔

我今天試了效果不錯喔

準備材料：南瓜泥一匙、鮮奶一杯、 糖少許或不加。

作法:

1.將南瓜削皮切塊放到電鍋裡蒸熟

2.再將南瓜泥與牛奶及糖用果汁機打勻即可立即飲用

想喝冰涼一點的就加點冰

不喜歡太甜就不要加糖，南瓜本身就有甜度

謝謝媽咪分享喔

感覺很健康又美味耶

我也要試試！！謝謝

真的很好喝哦..

我是南瓜泥和鮮奶1:1,不加糖...

喝起來濃濃香香的..

很健康!!

3Q

感謝教學 !

簡單又好喝~

好好喝唷~