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[蛋、肉] [食譜] 簡易版的茄汁鮮蔬肉醬。便當料理。

Livvv
Livvv 2014-10-14 21:20:21 版主 521

食譜出處: http://borntoshop.pixnet.net/blog/post/188177718

番茄和各種食材都很對味,也是我很愛料理的鮮蔬之一,這道茄汁鮮蔬肉醬很下飯,也很適合當做便當料理,由其是家裡有小朋友不喜歡吃紅蘿蔔,不妨試試看這道開胃的料理吧!

先介紹一下這次使用的鍋具吧!在momo購物中心看到這個鍋子,固鋼的不鏽鋼不沾鍋,美得讓人驚艷!剛好家裡的鍋子也要退休了,於是有了藉口換新鍋。

[蛋、肉] [食譜] 簡易版的茄汁鮮蔬肉醬。便當料理。_img_1

強調七層的製鍋技術,不過鍋子拿起來卻不會太重,還可以變身能湯鍋或炒菜鍋,使用上來說很方便,我也等不及要來煮好料囉!

[蛋、肉] [食譜] 簡易版的茄汁鮮蔬肉醬。便當料理。_img_2

<食材>

豬絞肉 250g

洋蔥 半顆

紅蘿蔔 1條

番茄 1大顆

Heinz 番茄醬 適量

油 1小匙

鹽 1茶匙

水 50cc

糖 1茶匙

香料 少許

 

<時間>

20分鐘

 

<作法>

1. 將洋蔥、紅蘿蔔切丁,番茄對半切成八小塊備妥

[蛋、肉] [食譜] 簡易版的茄汁鮮蔬肉醬。便當料理。_img_3

2. 以小火熱鍋,放油和洋蔥,加入1茶匙的鹽加速洋蔥軟化,最後放入豬絞肉一起煮5分鐘

[蛋、肉] [食譜] 簡易版的茄汁鮮蔬肉醬。便當料理。_img_4

3. 倒入50cc的水

4. 加入紅蘿蔔、適量的番茄醬和1茶匙的糖

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5. 蓋鍋蓋繼續煮5分鐘

6. 關火不掀鍋蓋悶煮3分鐘,利用鍋子的餘溫讓番茄汁變得更濃稠

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7. 加上少許的香料增添風味,即完成

[蛋、肉] [食譜] 簡易版的茄汁鮮蔬肉醬。便當料理。_img_7

[蛋、肉] [食譜] 簡易版的茄汁鮮蔬肉醬。便當料理。_img_8

 

sophieni
sophieni 2014-10-15 16:19:44 #1F
 

好漂亮的鍋子!看起來很好用!

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