[蛋、肉]<188懶人料理>日本男生最希望女友做的料理…. 馬鈴薯燉肉第一名!

網路上看過一篇「曾經有一篇男人最想女友做的10道菜，妳們看看嘛」，不知道引起多少男性看著女友幻想了多少場景…..

當然心愛的女友眨個水汪汪的大眼睛，一臉害羞地煮著這些家常菜的場景，想起來都會心兒砰砰跳……  不過人總是要面對現實，畢竟我們是正港的台灣人，與其期待女友做出愛情料理，不如冷靜想想，女友也是人生父母養的，大部分跟眾男性酸酸一樣是被寵愛長大的媽寶，會做菜才怪。再加上外食越來越危險，吃多了可能連小BABY都生不出來了….

總而言之，男兒當自強，煮菜決不娘! 愛她，就做菜給她吃。反正在家吃飯，遐想和上下其手的空間也會更多，咳咳，閒話少說，讓姊姊找個帥哥叫大家先試做這道馬鈴薯燉肉吧。

首先，先準備食材，第一要準備的，當然就是馬鈴薯和肉(廢話)，還有洋蔥和胡蘿蔔，為了表示自己注重健康，是個可靠的男人來著，當然還要準備一些綠色蔬菜。

馬鈴薯、紅蘿蔔切滾刀塊、洋蔥切絲。切洋蔥容易哭哭的，為了保全自己的男子氣概，可以先把洋蔥泡在冰水裡面，就不必擔心妝哭花了(有畫嗎?!)

把豬肉放在冷鍋中，當然要放一點點油，只要不是飼料油，其實甚麼都可以，慢慢炒到有點變色就可以取出備用。洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔下鍋，用小火慢慢炒香，這個過程可以讓胡蘿蔔內的花青素充分釋放，為大家辛苦打電動玩臉書的疲憊雙眼補一補喔。

將剛剛炒的肉倒回鍋中，加水蓋過食材燉煮10~15分鐘，小心舀去浮渣。不要省略這個步驟，會讓你跟阿基師之間的距離從十萬八千里瞬間縮短到一百公尺以內。

加醬油及味醂調味，放點豌豆苗或者隨便什麼買得到的青菜就完成了。

   最後順便出賣一下帥哥主廚TOBY，在做這道菜的時候，他非常抗拒加紅蘿蔔，亮晶晶拿出姊姊的架子逼迫

(原作者於 2014-11-27 17:21:12 重新編輯過)

(原作者於 2014-11-28 17:25:14 重新編輯過)

請問我要怎麼編輯內容，有漏字想修改?

veroniquetyc  您好,

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