[蔬果類]一家三口一起吃的炒玉米三色！

好奇媽咪們從什麼時候開始會對食材去做挑選呢？

像我的話 好像是從懷了孕之後才開始在注意這個

想當初還沒結婚之時 通常都是想吃就隨便買

便宜的也沒關係 一點都不會去在意食材是否新鮮

青菜有沒有農藥的殘留等等的

記得之前看新聞講到 有媽咪在懷孕時喝太多珍珠奶茶

體內殘留太多塑化劑 結果害的男寶寶生殖器短小 Orz

所以自從知道懷了寶寶之後

很擔心寶寶會因為我亂吃而不健康

所以每次買菜時 都會特別去挑

一些之前愛吃的油炸、加工或是辛辣等食物

我都會克制自己 減少那些不健康食物的攝取

(現在想來自己那時還真能忍呢 XD)

現在寶寶已經開始在吃副食品了

對於食材的挑選上就會特別挑過，會選沒有農藥殘留的食物和青菜

當然有機的我也常常買啦

不過我家附近比較沒有這種店

去高級的超級市場買起來也比較貴

最近都是用好食在這個app買菜(滿好用的，順便分享一下^^)

點進去隔約五秒左右就會自動跳轉到首頁

點選上面紅色圓形處

就會出現像下圖一樣依文章的性質所做的分類項目

像我大部份都是直接點選簡易好料理 

每個文章按進去都有介紹食材的特色

當然食譜也一併附在上面了

底下有個馬上買 按一下就會立馬連結到udn的購物網頁

我已經買過好幾次 也會做成給小孩子吃的副食品

可以直接宅配到家裡喔 這樣就不用自己跑出去買了

手機去app裡搜尋好食在應該就可以找到了

這次在那個app裡面買了懶人料理包：炒玉米三色、宮保雞丁、韓式豬肉泡菜

每樣菜連調味料都幫你弄得好好的，就不怕買菜又忘了買蔥、蒜，是不是超方便的~哈

會買炒玉米三色想說除了大人吃之外 也可以拿來作寶寶的副食品

下面就來跟大家分享一下這道菜簡單的做法囉

其實每道菜外面就有附上簡單的食譜

不然直接在好食在這個app裡也有很多食譜可以參考，

所以不太會煮菜的媽咪也不必擔心 

[炒玉米三色]

首先先熱油鍋 接著放入蒜頭爆香

爆香之後就把玉米倒下去炒

食譜這裡有說要放辣椒跟蒜

不過顧慮到小朋友，這裡我就跳過了

直接炒到半熟之後再把小黃瓜和鑫鑫腸倒進去

炒到小黃瓜熟透之後就差不多完成囉

再把宮保雞丁、韓式豬肉泡菜這兩道炒一炒一家人的午餐就完成了^^

副食品的部分也順便分享一下

我是先把炒玉米三色中撈出一小部份出來

接著拿出攪拌棒 把上面那些食物打碎

這樣就可以給寶寶吃囉!

因為食材非常天然 給小朋友吃我非常放心

寶寶也很賞光的一下子就吃光光了呢!

我算了一下 以前光是去市場買菜來來回回就要花掉一個多小時的時間

現在直接在app上滑手指就買好了 超方便

除了省去上市場的時間 而且也不用拎著大包小包的走一大趟路

(每次下雨天買菜回去菜都是濕的呀～!!)

這app感覺滿方便的耶～～～

謝謝分享

謝謝分享~

我也有上好食在訂過菜哦~

還不錯,菜色樣式都很新鮮,而且又可以幫我省下時間跟菜市場~

版主買的那個組合包,我打算明天要買幾樣來煮~哈..這樣我就不用備料了..輕鬆很多

我也有下載這個好食在app

我跟我同事會一起討論，然後一起選擇菜色

上班族下班買菜真的很辛苦，這個app真的幫了一個大忙!!

有下載有推!!感謝分享~

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