ChristinAA
ChristinAA 2015-12-21 22:54:50 版主 536

晚餐沒想法,在band的烹飪社團看到簡單料理吳郭魚方式

吳郭魚一隻去內臟不去魚鱗,

台塩半包,

瓦斯爐上烤25 分鐘完工,來分享給大家,低熱量又有飽足感

http://band.us/#!/band/56396859/post/2095

如果想知道更詳細的做法可以上去問分享的那個人

愷宥
愷宥 2015-12-22 22:12:07 #1F
 

band的社團好方便喔

我也很常不知道要弄什麼晚餐給家人吃

下載來用好了

可以當作靈感來源還不錯

崔熙媽媽
崔熙媽媽 2015-12-25 12:06:23 #2F
 

我也愛吃魚偶爾也會用這種作法喔

band app好像很紅耶 很多朋友用

Wennie tu
Wennie tu 2015-12-25 17:39:30 #3F
 

謝謝分享喔!

我也有下載band

很多媽媽社團跟聊天室不錯用

喜歡在上面跟媽媽們聊天~討論做菜做點心之類的

寶貝萱的家
寶貝萱的家 2015-12-27 23:06:24 #4F
 

[海鮮類]塩烤吳郭魚_4F_img_1

澄子貓
澄子貓 2015-12-28 00:02:38 #5F
 

[海鮮類]塩烤吳郭魚_5F_img_1

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