我是12/19剛生下第一胎寶寶的新手媽咪,
從寶寶出生第三天就開始餵母奶了,
差不多第四還是第五天寶寶就已經是全母奶的寶寶了.
一開始因為我的脹奶速度還蠻快的, 差不多二小時多就得要擠一次奶,
加上我也希望自己的量會夠寶寶吃, 所以都很努力在每次脹奶之後排空.
目前每日產量大概有將近1500cc.
現在是因為我還在月子中心裡面, 所以每兩小時多起來擠一次奶, 雖然是很累, 不過至少寶寶可以請護士小姐帶, 要是真的沒有體力親餵時也可以請護士小姐幫我瓶餵.
不過因為計劃要在一兩周之內就要出月子中心了, 如果長期維持兩小時多就要擠奶的生活真的是會受不了的~ 所以我開始努力要把自己的脹奶時間延長成三四小時才擠奶一次.
我不知道自己這樣做法對不對? 現在就是除了我要是脹到無法忍受了才會親餵或者是擠奶... 避免過多刺激而導致不停得脹奶跟產生母乳.
不過現在卻發現當寶寶餓(每3小時左右)時, 我卻不一定正好在脹奶, 所以變成一天之中正好寶寶也餓, 而我也脹奶的時間可能只有兩次, 所以往往變成只能親餵寶寶兩次左右, 其他都只能請護士小姐幫忙瓶餵.
我想請問各位有經驗的媽咪們:
- 到底我應該要怎麼調整餵奶跟擠奶時間才正確? 我這樣做法是對的嘛? 我希望能調整成3~4小時以上再擠奶.
- 脹奶跟寶寶肚子餓的時間要是對不起來要怎麼辦?
- 母奶擠出來之後是馬上要冰在冰箱裡嘛? 還是要再室溫下放冷了再冰?
- 冷凍的母奶跟冷藏的母奶要怎麼運用? 應該從最早擠出來的奶給寶寶喝? 還是最新擠出來的給寶寶喝?
- 我怎麼知道寶寶應該要喝多少奶才足夠? 有沒有個參考資料像是寶寶一個月大喝多少cc? 兩個月大喝多少cc? 還是因人而異??
因為是第一胎, 對餵母奶也沒有足夠的概念, 只知道猛擠跟猛存母奶...
希望各位有經驗的媽咪能夠給我更多意見~
謝謝大家!
- 到底我應該要怎麼調整餵奶跟擠奶時間才正確? 我這樣做法是對的嘛? 我希望能調整成3~4小時以上再擠奶.
- 脹奶跟寶寶肚子餓的時間要是對不起來要怎麼辦?
A:脹奶跟餵奶是兩回事~~再沒有脹奶的時候還是有乳汁可以餵BB~~
(可以在沒有脹奶的時候擠擠看,所以別擔心)
我之前是BB喝完在幾~這樣BB睡得時候我也可以休息
(PS我3個月後就沒有脹奶的感覺了~~如果ㄧ定要脹奶才餵的話~~我們家BB就要餓肚子)
- 母奶擠出來之後是馬上要冰在冰箱裡嘛? 還是要再室溫下放冷了再冰?
A:我是等涼了在冰冷藏,同ㄧ天集中在放冷凍
- 冷凍的母奶跟冷藏的母奶要怎麼運用? 應該從最早擠出來的奶給寶寶喝? 還是最新擠出來的給寶寶喝?
A:我是都給BB吃新鮮的~~冷凍的是等我不再需要別人看小孩時用的
- 我怎麼知道寶寶應該要喝多少奶才足夠? 有沒有個參考資料像是寶寶一個月大喝多少cc? 兩個月大喝多少cc? 還是因人而異??
A:真的差很多~~我們家姐姐怎麼吃都沒有超過120CC(從出生到滿2.5歲)~~可是我朋友的小孩還沒滿月就喝150CC~~所以別緊張~~
只要尿尿~便便~活動~~正常就好
恭喜你生baby~~
餵母奶剛開始會有點辛苦~~之後會越來越輕鬆~~
加油~~
- 到底我應該要怎麼調整餵奶跟擠奶時間才正確? 我這樣做法是對的嘛? 我希望能調整成3~4小時以上再擠奶.
(那你就3-4小時再擠再餵囉,期間若有不舒服就擠出一點點,讓自己沒那麼難過,等到時間到再擠出來,我生完第三天胸部開始漲的跟石頭一樣,那時不懂.只要漲痛我就擠,卻越擠越多,也是兩三小時就擠一次,單次單邊可以擠到300咧,後來才有人教我正確方法...頭幾天會很難過很辛苦但是久而久之就就會照你的時間漲奶囉)
- 脹奶跟寶寶肚子餓的時間要是對不起來要怎麼辦?
(沒有漲奶也會有奶水的,不一定要硬梆梆才有喔)
- 母奶擠出來之後是馬上要冰在冰箱裡嘛? 還是要再室溫下放冷了再冰?
(等到母奶沒有溫溫的以後再冰囉,但不要超過一小時,先放在冷藏再把一整天的量一起冷凍,但是溫度要一樣才能儲存一起喔,冷藏不可超過24小時)
- 冷凍的母奶跟冷藏的母奶要怎麼運用? 應該從最早擠出來的奶給寶寶喝? 還是最新擠出來的給寶寶喝?
(有新鮮的當然先喝新鮮的阿,除非供不應求或是無法提供新鮮母奶時才喝庫存,冷藏保存期限為24小時,冷凍為3個月)
- 我怎麼知道寶寶應該要喝多少奶才足夠? 有沒有個參考資料像是寶寶一個月大喝多少cc? 兩個月大喝多少cc? 還是因人而異??
(醫院告訴我只要寶寶一天有換到6-10次份量的尿布就是喝夠了)
奶陣就是有時胸部會有一陣酥麻刺痛感...
通常是餵奶擠奶時會出現...
乳房會去記憶擠奶時間,在記憶的時間一到你會感覺奶量較多,你之前擠的頻率跟孩子喝的時間間隔不一樣(甚至是時刻差太多,例如孩子八點喝,你都六點擠),才可能造成這種問題...但是,的確沒有漲奶還是可以餵奶...所以困擾你的是,不再想擠的時間就漲奶,或是想擠奶了卻不漲怎辦?尤其你量那ㄇ大,稍一不注意就會有乳腺炎的可能...
首先你是全職媽?還是上班媽?作法會有些許不同...
可以試試每次都兩小時擠,改成兩小時半擠(應該還是OK撐的住的),然後習慣幾天,再加半小時調整成三小時擠...皆下來類推...應該就能拉長間隔
但要提醒你的是,要算「量」...舉例來說,你兩小時擠120CC(平均每小時產出量是60),所以拉成兩個半小時去擠,要擠到60*2.5=150CC才能維持你原來基本奶量...而你想減量就不要擠到。以後要是都瓶餵居多得話,不要把量一下子減的太少,孩子大了以後,在吃很恐怖....
不過,又想擠,又想親餵的話,最好能慢慢調整成邊餵邊擠更好,你奶量大,孩子喝一邊應該就飽足了,要是孩子喝夠了還漲到不行,甚至有硬塊,一定要在稍微按摩擠出、柔散硬塊...多擠的當庫存...但是要排空到何種程度,就要看媽咪的需求,你自己斟酌...
當天擠的當天冰(馬上擠馬上冷藏OK)...衡量吃不到的冰冷凍保存較久(同一天冰冷藏,冷度一樣後,才可以併瓶或併裝在母奶袋,不同天的不要併在一起,方便管理)
新鮮>冷藏>冷凍...量多媽要怎ㄇ控制產量真的是很大學問,可惜我知道的不多..我ㄋㄟ少....全職媽就可以朝向全親餵努力,慢慢供需平衡,就不用擔心奶量...
請問各位媽咪,
- 脹奶跟寶寶肚子餓的時間要是對不起來要怎麼辦?
我了解脹奶之外還是有奶水的~
不過就是因為想要把擠奶的時間從兩小時多延成四小時左右,
所以不想要給予乳房太多過度的刺激而導致脹奶速度過快!
要是我沒搞錯的話... 各位媽咪給的意見...
是不是還是按照我每四個小時要擠奶(要排空)一次的計畫來擠奶?
之後寶寶肚子餓我還是照樣親餵? 然後餵完不要排空?
請各位媽咪們指點喔!~ 謝謝~~~~~~~
妳好,請問你會是全職媽媽嗎?
我有兩胎哺餵母乳的經驗,
現在這一個1歲5個月了,我還繼續全母奶+副食品餵食中,
但是我一直沒讓自己供需平衡,
也就是說,到現在,我的母乳還是供過於求,
多的,我都擠在杯子裡給大的孩子喝,
大的那個4歲3個月了,
我可以和你分享所有的母乳哺餵經驗,
不管是愉快的.不開心的.或是疑難雜症類,
你可以到我家留言,這樣會比較清楚吧,我想,
加加油,母乳媽媽辛苦了,給你支持打氣囉!
Chrisy
妳太客氣了,就是經驗分享啦,
我是覺得,現在就擔心供過於求太早,
畢竟孩子的需求量會增加,
而且,回家後的奶量也還不確定,
先別急著供需平衡,
因為我是愛擔心鬼,所以我都會做一些預防的想法啦!
我有朋友,她的方法是,
從現在就開始供需平衡,
他的作法是:
親餵,全部親餵,無限制滿足孩子的吸吮,
但是,不做另外的排空乳房的動作,
就算漲也不擠,
到了滿月,就供需平衡了,
但是缺點是,孩子沒有存糧,
媽媽也走不開喔!
儘管問吧,我還願意支持母乳媽媽的,
我不是很順利的那種但是憑著意志力,我做到了,
所以,我就告訴自己,我要分享我的經驗給有緣的新手媽媽或是母乳媽媽,
希望大家都能因成了媽媽而既甜蜜又開心,
就算有辛苦疲累,還是在心理覺得溫暖幸福!
好羨慕Chrisy媽咪喔~
我是18號生下我家小翼ㄉ
但是我的母奶一直都很有限
從剛開始ㄉ幾滴 到現在的60~70cc
都只剛好讓我家寶寶吃飽而已捏 ><
好希望我能有像Chrisy媽咪一樣的奶量