請問魚湯要熬多久才有發奶功效

請問一下，想要達到發奶的效果

是水煮開後的清清的魚湯就有效果了

還是要熬很久的魚湯才有效

若要熬很久，是至少要煮多久(幾個小時)呢

還是要視魚的種類而有所不同嗎

因為我不太會煮菜，所以請有經驗的媽咪提供經驗分享

謝謝喔

有些魚不能熬很久

因為魚會被熬到很難吃

一般煮魚湯的'方法是水煮開了

再把魚肉放下去

水有滾開了.再加一碗水.又滾開了就能起鍋了

一般需要熬很久都是魚骨頭才要熬很久

想要發奶.多喝湯湯水水

吃的青菜也要很講究

有關那些菜能發奶.可以去問賣青菜的喔

吃蝦子也能發奶的

餵母奶的媽咪

我建議您

每餐都要營養均衡喔

太偏食的話.奶水應該也不夠營養

我喝魚湯都沒效果

>.<

小熹媽媽

喝魚湯沒效.

要不要試著多喝開水和多刺激多讓寶寶吸呢?

我記得我餵母奶時超會口渴

所以我不管別人怎樣說

我每天都有喝滿多的水喔

(原作者於 2008-08-23 18:30:31 重新編輯過)

媽咪，每個人發奶的食物不同，雞湯、豬腳湯也可以喝啊，不過我坐月子時，我媽媽是每天都有煮魚湯給我喝，她是把用苦茶油把薑爆過，再把魚兩面煎一下，然後再加水去煮成魚湯，湯煮開了或再多煮個十來分鐘就可以吃了，不見得要煮很久，黃魚、鯽魚、石斑、鱸魚都可以這麼煮，我月子時這些魚都有吃。

奶量要多，要先放鬆心情，能吃的食物盡量吃，這樣奶才夠營養才夠濃厚。

我喝魚湯也沒效說

不過整隻雞不加水下去蒸出來的雞湯就有效

還有榴槤對我最有效...

但是寶寶喝了會上火...

我喝有效耶，可是我喝另一種更有奶水^^

青木瓜(花生)煮豬腳

只要煮到豬腳有爛就可以了，只喝湯就好了，因為它是精華，

所以一開始的時候水多一點，不然小心燒乾了唷^^

我都是媽媽或婆婆熬魚湯給我喝的

婆婆知道我不喜歡吃肉

所以她熬比較久，魚肉都熬到柴了爛了，她說這樣營養才到湯裡

目前是第二胎，婆婆這次魚湯還加枸䄫，說順便顧眼睛

另外，我婆婆都是買海魚

魚販跟我婆婆說有膠質的魚催奶效果比較好

最常見的就是石斑嚕

媽咪可以問一下魚販要選哪種魚來煮湯

另外，我媽會熬糙米湯給我喝

也是把糙米熬到很爛，瀝湯汁給我喝

我效果是不錯啦

媽咪可以試看看

我是喝花生豬腳,蚵仔湯沒効的人~不過魚湯就很有用,這是賣魚的老闆娘教的,薑片用麻油爆香,在加入川燙過的魚(我都用盧魚),煮各五分鐘在加入一把蛤仔,連喝三天就追奶成功了!!

請問Anda媽,是把川燙過的魚加入薑裡嗎?那湯呢??還是魚過水一下再加入薑裡然後再加水呀??我也很需要追奶.....

我是喝龍蝦湯.超有奶的

我餵恩恩母奶時

好像是大約8個月時

一直認為快沒奶了.也沒漲奶的感覺

喝了龍蝦湯.突然又有漲奶的感覺

所以說每個人對於發奶功效的食物都不一樣吧