小魚兒的娘別灰心,加油!我到了產後第三週每次擠奶量也只有60CC左右。之後勤擠奶和吃紅薯煎麻油和桂圓乾,奶量就逐漸增加了。現在小寶寶下個月滿二個月,我的奶量三小時擠一次大概有160CC左右。雖然不多,但夠他吃且開始有庫存了。
建議你追奶可以吃我前面提到的紅薯煎麻油和桂圓乾。作法就是買紅薯磨成泥後,鍋中放麻油煎紅薯,中間加桂圓和一點糖和米酒。這樣很好吃,且我晚上當銷夜吃後,半夜就漲奶,奶量就增加了。
或者可以泡桂圓茶喝,也很有幫助。
跟你分享~加油喔!
版媽還比我多= =我都有照人家說的去喝發奶的,奶還是不多,我一天下來也才100cc,有時還不到...寶寶已經24天了,一天最多喝1~2餐母奶,其它都喝配方奶,我有喝黑麥汁,也有吃麻油麵線,也有喝魚湯、花生豬腳都喝了,卻都水又漲奶...擠出來的奶卻又不多
還有啥方法呢?
你好:
你可以喝豬腳花生還有魚頭煮湯喝會很多奶水喔~!你不要喝水喔要喝生化湯就可以喔~!
有空能去我無名看看~!http://www.wretch.cc/blog/t9305130
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