哺餵母乳預防乳腺炎~吃卵磷脂??

各位媽咪你好~我產後快三個月囉~在餵母乳當中~胸部有被乳汁塞住的硬塊~上網查了一下說吃卵磷脂可以預防乳腺炎或者有塞住的也可以暢通一些這個是真的嗎?

真的有媽咪在吃這個預防嗎?

謝謝

我餵到現在1Y3m還在餵

給你參考~~

我每天都有吃兩顆卵磷脂..從生完到現在

乳腺炎發作了4次..

有沒有用我實在也不清楚耶...

總覺得體質問題?...

看看其他媽媽的意見摟^^"

有~我都有在吃~

但如果隔太久時間沒擠還是會有硬塊

這時就必須多吃幾顆

奶水會變比較不濃稠

會比較好擠~

我當初生產完.奶擠光也是都會有硬塊.

也是聽意見吃了卵磷脂.

我個人是有改善.

所以我只要有硬塊才吃..

吃沒幾次我個人就改善.

就沒再吃了.

我覺得有用耶

第一胎我常常塞到哭 常常拿針扎自己 挑小白點

每天老公要代替寶寶吸5分鐘奶 通乳腺

第二胎 我若覺得奶快擠不出來 要塞住

就吃大量(要比正常量多)的卵磷脂

餵了9個月 從來都沒塞過

我覺得反差很大

這是從哺乳全書上找到的

參考這裡

http://blog.yam.com/nursingmam/category/2786564

以我自己的經驗

我是太累或是吃太油一定塞奶

而且什麼高麗菜什麼小白點都沒有用~但乳腺阻塞是能預防的~

所以我都吃活Xmama牌,因為也吃過其他家,但效果如果你有吃過就知道

另外預防時一天只需吃到一顆

如果有乳腺阻塞就吃到四顆,通常都只會一點硬塊並不會變成發炎或紅腫

相對也可以減輕哺乳媽媽的困擾哦

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卵磷脂

卵磷脂這種食物補充品可能對某些媽媽預防乳腺阻塞有幫助的。它的作用可能是藉由增加母乳中多元不飽和脂肪酸的比例，來降低乳汁的黏稠性。卵磷脂既安全又便宜，在一些案例中也確實發揮作用。建議的攝取量為一天4次、每次1200毫克。除了吃卵磷脂之外，還有許多方法來預防乳腺管阻塞。請看單張#22乳腺管阻塞與乳腺炎。

Dr. Jack Newman’s Guide to Breastfeeding (在美國書名是 The Ultimate Breastfeeding Book of Answers)

單張 #24高麗菜葉、草藥、卵磷脂2005年一月修訂

傑克‧紐曼醫師 撰寫

蕭如芳 翻譯 2005年4月

只要不違反世界衛生組織國際母乳代用品銷售守則，此單張不須經由同意即可複印使用

想當初餵老二(2y7m斷奶)老三(2y9m斷奶)時..根本不知道這事..白白被乳腺炎折磨n次...

(老大更慘..沒經驗又加上乳腺不通..沒餵成功~>"<~)

生完老四..坐月子中第一次乳腺炎時..先生上網爬文..才知道卵磷脂...

從那時起開始吃到現在..(老四快滿一歲了)..終於不再像以前一樣..時不時就乳腺炎~

不過有媽媽說..吃了沒差?

我是不知道情況..不過..不是只要是卵磷脂就ok..要吃高單位..就是1200毫克...為此..我先生找了很多間藥局..就發現市面上很多都不是高單位的.....

我是親餵..但因為餵老三時有特意擠出來..給老大老二和妹的小孩喝...

餵老四時..則是擠給小姑的孩子喝...

有發現擠出來的奶有差..以前沒吃卵磷脂..脂肪的部份會比較濃稠..很集中...(感覺就是油水分明)..吃卵磷脂之後..脂肪的部份感覺比較沒那麼稠..比較擴散...(應該是脂肪軟化的結果)

而且..以前有時會為了拼奶量..把豆漿當水喝...

(我mc都來得很早..每次mc來之前..奶量都會驟減..我喝豆漿會發奶..所以.......)

現在就每天早晚各一顆卵磷脂..就夠了~^^

至於吃哪一家的..就不給建議了...

版媽自己找吧~高單位的就可以了~^^

吃卵磷脂對我來說有用

在醫院時塞住

吃了2粒就通了

不過出院後每天都有吃

但奶確變少

不曉得是自己體質還是什麼

我現在在餵第三胎

對我而言卵磷脂是有用的

當我覺得胸部開始有一點酸痛的時候我就加倍劑量吃（原本一天2顆）

通常隔天就會有改善

第三天就完全沒事了

有一次乳腺炎嚴重到我感覺我發燒了

一口氣吃三顆卵磷脂

照三餐吃

結果隔天就全部恢復了

但奶量有下降

卵磷脂算是我的救命丹

(原作者於 2010-02-24 20:09:24 重新編輯過)

謝謝媽咪們的分享

請問一下全聯x賣的卵磷脂有效嗎

我現在左胸塞住有硬塊,妹妹吸不太出來

若有效,一開門我就趕緊去買,不想像上次一樣用針挑小白點了> <

我都吃台糖的卵磷脂

效果也很好 多吃幾湯匙就是了

不過因為不是膠囊裝的 很容易潮濕 這要注意

全聯的 我曾經在討論區看過很多媽媽 都說一樣有效