膝蓋有點痛

咕咕雞 2010-05-05 09:46:04 版主 234

請教各位母乳媽媽！我生完小孩持續親餵，我兩個膝蓋在坐月子那個月都感覺有異樣-有點小痛，目前哺乳5個月，這當中還是斷斷續續有同樣的情況，請教各位有經驗的媽媽，這是怎麼了?有人說是缺鈣耶。

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倫媽咪 2010-05-05 09:54:23 #1F

我之前也是這樣哩！

後來吃了鈣還是

我就加量到懷孕的量

一天三顆就不會痛了

但只要幾天沒吃又特別累

又開始痛了

所以.....應該吃有效吧！

Amy0918 2016-05-08 20:46:53 #2F

只吃鈣沒有用，還要補充膠原蛋白才可以喔！我是吃洪百榕推薦的漢耀HERMA的靈活膠原，它有分靈活二型膠原跟靈活植萃膠原（純素）。裡面都是使我們能再次靈活的元素！吃了一陣子，膝蓋就好很多，版媽可以試試！

影中雲 2016-05-13 01:41:22 #3F

如果想快速回復

建議可以吃葡眾的貝力耐產品

營養成分有葡萄糖胺,軟骨素,膠原蛋白,碳酸鈣,維生素d3等十多種保養關節的複方成分

之前有朋友膝蓋受傷看醫生復建吃保健食品 xx力都無法有效改善

後來是吃貝力耐才好轉的提供您參考

yumi776 2016-05-26 15:54:51 #4F

我生完除了膝蓋，腰椎也痛

我有去看復健科，照紅外線、電療

外加我有吃Nuskin的固格配方

大約1-2個月後就舒緩很多了

Quesitorico 2016-05-31 10:38:21 #5F

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