崇德發黑麥汁 會發奶還是退奶真的葯看媽咪的體質
有些媽咪喝了奶超多,有些則是喝了就退奶.....
其實您可以試試看唷!我喝是發奶的~~
對我來說...鱸魚湯是蠻發奶的(可是天天喝,會沒什麼效果)
另外一個就是紅蟳~我吃海產奶瞬間爆增多出100cc.
反之~大家都說豬腳花生會發奶,可是我的體質就是吃那沒效
所以~還時要試試看才知道
崇德發黑麥汁 會發奶還是退奶真的葯看媽咪的體質+1
還有各種廠牌的發奶茶對我來說也是沒有效的
花生豬腳湯還不錯
不過因為花生是過敏原我很少吃
但是傳統的滴雞湯對我就超有效
還有亞X安素跟豆漿對我也是蠻有效的
前提是要喝熱的
另外很重要的一點就是每天固定要擠出您要的量維持基本奶量
我都是睡前擠
媽咪您可以的話就上班前擠也擠一次吧
提早到公司半小時囉