擠完ㄋㄟㄋㄟ手指關節脹脹酸酸的,該怎辦咧?

雖然每次都用電動擠奶器擠ㄋㄟㄋㄟ,但還是會

用手幫忙擠,每天早上起床時,手指關節都會脹脹

酸酸的,而且僵硬,就連膝蓋關節也是,下樓梯(尤

其是剛起床或維持同一動作太久後)關節也酸得

不堪使用,而且最近開始跳有氧,一直覺得膝關節

已無法承受這樣的操勞了,難道這是缺鈣的徵兆

嗎?可是我每天都有吃鈣片耶!不知各位有經驗的

母乳媽媽知道這是怎麼一回事兒嗎?

久了就好了....當初我ㄇ還怪我坐月子時洗澡.又碰水...但我發現是用手擠的關係.現在MM都直接吸...問題就沒了

我也是用電動的擠奶器擠ㄋㄟㄋㄟ...並且在用手幫忙...

我也會擠完ㄋㄟㄋㄟ的時候,手會粉酸肩膀也會粉硬...甚至有時胸部也會悶悶的氣喘不過來的感覺很不舒服....

我後來是會自己按摩一下肩膀,還有請老公幫忙按摩...

結果後來情形還是無法改善很多...我老公最後帶我去給朋友推拿...一個禮拜一次...結果情形有比較改善ㄝ...

所以我得到的結論是...要多多按摩肩膀舒緩一下筋路...

不然看你要不要找個你可以信任和技術不錯推拿師傅幫你按摩一下(這是我自己的經驗啦)我不知道其他的媽媽有沒有相同的經驗...你參考看看...

嗯!謝謝!不過我的膝、踝關節都會酸耶!我想知道是不是跟缺鈣有關?

謝謝囉!

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我有類似的這些症狀

腰酸背痛的而且右手超級麻的

手擠乳到嚴重肌腱炎   就是拇指張開超痛的

透過幫我處理乳腺的物理治療師幫忙才得救的

記得他有提到跟賀爾蒙有關   好像跟缺鈣不是很有關係

詳細還是你自己去請教吧!!

台中市的話建議你可以去找他

因為同時可以讓你做母乳方面的諮詢

需要的話可以私信給我