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請問餵母奶已經五個月了,還有機會瘦身嗎?

KATY
KATY 2011-04-20 23:51:57 版主 757

寶寶已經五個月大啦,產後到出月子中心時有掉六個公斤,至今體重都沒變化!(唉!醫生還說要我持續餵母奶才會瘦)

我正猶豫是否親餵到六個月後,就斷奶來瘦身,或者有其他媽媽是持續哺乳超過六個月後才瘦下來的呢?

或者我應該要餵到何時才真的有機會瘦呢?

於2011-04-22 09:23:36 補充發言
這也是我的第二胎,還有20公斤掛在身上呢! 每天看自己都很沮喪~但又覺得沒辦法這就是"愛的代價"~ 而身上層層的贅肉也只能跟老公說:這是甜蜜的負擔囉! 我第一胎也是退奶後看醫生吃減肥藥才慢慢瘦~(但第一胎沒有全母乳)~ 好不容易第二胎全母乳了,體重卻沒動靜,打擊比第一胎還重! 謝謝各位媽媽的分享,目前還是努力餵看看,直到不能餵了再來減肥!
小孟
小孟 2011-04-21 00:01:52 #1F
 

我是離乳才瘦的

沒刻意減肥

http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=3415074&bid=25&r=19

現在第二胎哺乳中

仍然是卡在那61kg的數字

大概還有5-6個月要保持這數字吧

小彈跳
小彈跳 2011-04-21 00:10:08 #2F
 

我覺得是看體質耶.

我坐完月子只掉3KG(65KG),

餵母奶到BABY6個月時,就瘦到懷孕前的體重了(55KG).這期間,我還是都吃做月子時吃的餐,吃到BABY6個月才換成一般正常人吃的餐,但量還是很大.現在一餐可吃2大碗飯.目前MM一歲半,我的體重比懷孕前還少了5KG(50KG).瘦到小姐時的體重啦.

我有個同學,跟我一樣,(不過她餵到1歲而已),一路狂瘦,瘦的比我還要多.

但另個同學,全親餵到現在9個月了,還是胖胖的.

不過母奶真的很好啊.餵愈久愈好,為了小孩,別管那麼多了.

加油哦~ 請問餵母奶已經五個月了,還有機會瘦身嗎?_2F_img_1

君園
君園 2011-04-21 09:01:35 #3F
 

餵母奶可以瘦身

但受多少除了看個人體質之外也包含媽咪本身的年紀也會有影響喔~

不管如何能持續為母奶超過六個月是最好的

對媽咪跟寶寶都好^^

這邊有產後瘦身專區可參考

http://blog.yam.com/nursingmam/category/2786566

一粒沙子
一粒沙子 2011-04-21 14:03:26 #4F
 

我也是做完月子後都沒瘦,還有10公斤ㄝ!

目前已經餵奶滿6個月,其實很想減,但又很想繼續餵,所以想說晚點在減肥了,因為小孩為重。

另外有媽媽說跟年齡有差,我想有可能,因為我已經35了說! 代謝很差!

重點是..我也希望能瘦下來..10公斤….

青倫媽媽
倫倫媽媽 2 2011-05-18 23:56:38 #5F
 

如果媽咪要哺乳但又想減肥

天孅酵素再適合也不過了。。

天孅鳳梨/青木瓜藍藻/綠柳丁酵素~主宰代謝和排毒有效減重~

★天孅鳳梨纖維酵素

◆成份:鳳梨酵素、乳酸菌、醋酸菌、淮山、納豆、卵磷脂、燕麥、小麥、植物油粉、葡萄糖、大豆蛋白。

★天孅青木瓜纖維酵素

◆成份:青木瓜、藍藻、鳳梨、燕麥、茯苓、銀耳、淮山、乳酸菌、卵磷脂、洋菇萃取物、葡萄糖。

★天孅綠柳丁纖維酵素

◆成份:柳丁發酵萃取物(含果皮)、鳳梨發酵萃取物、乳酸菌、醋酸菌、燕麥、小麥、卵磷脂、洋車前子、黑棗、山藥、綜合核果仁、綜合礦物質、天然果酸、天然風味。

最推薦您青木瓜酵素。

青木瓜是頭號的植物性蛋白,能分解醣、脂肪,其分解脂肪的能力是藉由蛋白分解攝取,進而提升免疫系統,它是唯一含有活性酵素的食物,可消化比本身重35倍的蛋白質,能釋放胺基酸,讓人體快速吸收,提高醣的代謝,是荷爾蒙失調的良友。

◆功能:促進人體新陳代謝,補充荷爾蒙.

◆成份:青木瓜、藍藻、鳳梨、燕麥、茯苓、銀耳、淮山、乳酸菌、卵磷脂、洋菇萃取物、葡萄糖。

可以增加奶水又可以幫助新陳代謝進而減重一舉數得

fonts
fonts 2011-11-15 13:19:41 #6F
 
我懷孕時胖了20公斤(雙胞胎) 產後一年多,肚子還像懷孕3個月,一直消不下來 整個人也胖很多,好醜 後來朋友介紹我喝營養奶昔代餐 2個半月瘦5公斤耶! 很健康瘦下來,體態也雕塑更好看 精神體力都比以前好 連月子沒坐好的後遺症,腰酸背痛,蕁麻疹,嚴重掉髮,也都改善很多喔 營養奶昔是可以提供我們人體細胞均衡營養,又可控制熱量 我家1歲6個月的雙胞胎也都喝奶昔,健康又營養滿分 餵母乳的媽咪也可以喝的奶昔喔! 可以到我部落格看看喔 http://fannydorae.pixnet.net/blog/post/29339958
小安安JO
小安安JO 2015-08-06 16:26:53 #7F
 

版媽你好

瘦身這件事不能急,想快速瘦下來的方法通常都是很傷身體的>"<

我本身是自己在家騎腳踏車,睡前會在網路找瘦身運動影片一起做

然後會搭配S品牌的保健食品超燃素,每天再補充1800cc的水量

水一定要喝的多,身體體內的毒素再排才會快

哞哞公主
哞哞公主 2015-08-07 11:37:38 #8F
 

我也全母乳,坐完月子也還有10KG在身上,因為冰箱有庫存就想說來減肥,用減少澱粉量的方式,但湯湯水水還是喝很多,奶量也沒有明顯減少哦目前減快一個月,少了快二公斤,妳可以試看看,多吃肉跟青菜減少澱粉量

去年十一月我生完後在隔年一月量68公斤(生產前76)

我下定決心餵母乳,把身體顧好,月子餐吃好,水喝足,不減重

體重二月一樣67  68~

到六月慢慢有 62~

七八月60 59 

八月中的現在57多~

(剛知道懷孕時就胖到58喔)

所以媽媽不要急~除了餵母乳我還自己帶小孩兼做家事

唯一有動的大概就是自己看youtube做瑜伽拉筋

也是斷續做啦~

有餵還是可以有機會的

kurenai
kurenai 2015-08-17 11:16:39 #10F
 

以我兩胎的經驗 生產完坐完月子都會掉個10公斤 然後1年內陸續減減減 大家都說我瘦過頭 要我不要再餵母奶了 跟體質也有關吧 我是屬於大胖大瘦那種 20公斤來回 餵母奶顧小孩做家事 不瘦也難!

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