退奶後，乳房的硬塊要如何處理？

我生產才滿月

鄉月子期間，因為種種原因不得不退奶

於是家人煮了退奶的食物讓我吃，我的乳房於是不在生產乳汁

但現在左右兩邊乳房都有硬塊退不掉(非常大的硬塊)

請問會硬塊會自已消掉嗎？

或是要吃什麼幫助硬塊消失？

若是硬塊會慢慢消失的話

乳房是否也會「再」變小呢？(因為退奶後，胸部確實也變小了些)

煩請有經驗的媽媽們指點，謝謝~~~

媽咪，硬塊就是乳腺中的乳汁脂肪結塊了 我建議退奶也要想辦法讓硬塊消失，不然怕積久了發生病變 這不是我亂説，因為我小姑原本乳腺炎退奶，也是打退奶針，但硬塊久了變成纖維瘤，再過幾年變成乳癌 且很年輕就走了！這讓我非常難以接受，所以不讑如何，還是以最安全的保養方式為佳哦 我自已平時是吃活力mama卵磷脂來乳化乳腺中的脂肪，你可以參考這裡 http://nurse2baby.blogspot.tw/2013/03/Breastfeeding.html 來自加拿大著名的母哺專家，傑克．紐曼醫師（Dr.Jack Newman）所撰寫關於：「卵磷脂可預防乳腺阻塞」，文中提到卵磷脂對乳腺阻塞的作用來自於“卵磷脂可用來做為降低母乳中乳汁的粘性(脂肪結塊或過濃)，增加在母奶中不飽和脂肪酸的比例。” 卵磷脂是一種乳化劑（用來使乳汁中濃稠的脂肪乳化成小分子）

按摩 每次如果還有脹奶的感覺就擠出來 (擠出到不脹痛即可, 因為你擠愈多乳汁會分泌愈多--供需原則) 如果擠不出來還有硬塊 看看乳頭有沒有小白點 如果塞住了一定要趕緊處理 不然發炎之後會痛不欲生 卵磷脂是有幫助

安谷媽好 您說您平常就有吃卵磷脂 是指說 沒懷孕之前 還是正在懷孕中 或是等生完小孩當天開始吃卵磷脂嗎? 因為光是聽到胸部不通而可能發炎 甚至更嚴重 挺害怕的 謝謝分享喔 感恩

有可能會自己吸收掉 如果沒有，可以去乳房外科看診 多年前退奶後硬塊一直沒消失 最後是醫生照超音波一邊用針筒幫我吸出來的

剛剛看到樓上安谷媽咪的分享網頁 好可怕 怎樣都有可能塞住發炎硬塊等 還要用針刺破小白點 想到就很可怕 逢甲來的媽咪好 您當時退奶後 多久才發現硬塊 且還未消失 是用手按壓得知?還是真的感覺腫脹呢?用針筒吸也會動吧 ? 謝謝分享

退奶那時候就發現有硬塊... 只是一直都沒管他... 一個多月之後發現他還在... 又手很賤的去按摩他,想把他擠出來... 結果下場就是開始紅腫+疼痛... 只好去看乳房外科... 用針筒抽是還好... 就像抽血一樣,不會很痛...

樓上媽咪好 這麼說 是因為有餵奶 之後不餵奶了 有機率會腫塊嗎? 不管吃食物退奶 還是打退奶針 都有可能如此嗎? 聽起來很好奇 因為很想事先知道 有個概念 謝謝媽咪 科學小飛俠媽咪好 擠奶了 還要用手確認是否腫脹嗎?再繼續擠乾淨嗎? 有小白點用針刺 這樣皮膚不會受傷又害怕痛嗎? 謝謝分享 還沒餵奶前或還未生產前 胸部上方 平常本來就比較有肌肉 用手按下去比較結實似的那種感覺 跟胸下當然就比較柔 有差別 這種不算硬塊吧? ps好多不懂又害怕 感恩媽咪們分享 (原作者於 2013-05-08 20:17:39 重新編輯過) (原作者於 2013-05-08 20:20:57 重新編輯過)

 

媽咪可以多冰敷乳房有助於減緩乳汁的分泌，也可以舒緩硬塊的不適感，建議每次敷的時間約15～20 分鐘，最好採局部冰敷，以免因為溫度過低反倒造成凍傷，可以控制水分跟蛋白質的攝取量，不要吃太多，也可以多補充卵磷脂，卵磷脂的乳化作用，用來使乳汁中濃稠的脂肪乳化成小分子...我是都直接吃活力MAMA卵磷脂再搭配他們的麥芽回奶茶

退奶需要一段適應期，有硬塊也是，只要不要再刺激他，會增加奶量的食物避免，硬塊就會慢慢消失囉!