生不如死 下次再也不敢了.... (有點噁不喜誤入)

上來分享一個自己的慘痛經驗，

就在昨天，我經歷了人生最痛苦的便秘，

簡直比生小孩還痛苦，從來都沒有這麼嚴重過，

現在回想起來都還心有餘悸......

我坐在馬桶上大概一個小時，都大不出來，

大便整個卡在洞口，無論我怎麼用力都大不出來，

後來我急得哭出來(太痛了)，就叫我老公去幫我買塞劑，

可是，買回來了後，因為肛門整個被大便撐的很大，

塞劑沒辦法從中間塞進去，(因為中間就是硬梆梆的大便)

只能從某一邊注入，一點效果都沒有....

我腦中開始幻想我會因為便秘被救護車送到醫院，

而且大便還卡在一半...

天啊! 我不要!!!!!!

最後，終於受不了，只好用手挖...

真的是用手去把硬梆梆的大便摳出來!!! 一點都不誇張，

摳完前面大概3公分，在努力一下後面就出來了...

然後我就大哭了，覺得好無助，老公也一點辦法都沒有..

我不是故意要來發這種噁心的文，

會選擇這區，是因為我想要告訴所有媽媽，

絕對不要因為要顧小孩、餵母奶，就忽視了自己應該每天排便的習慣，

有時候想大號，小孩哭了就想→先抱小孩，晚一點再上就好了，

為了顧小孩，自己也忘了多休息、 多補充水分、纖維質...

最後就會變得跟我一樣！真的好恐怖!!!!!

我現在不敢了，每天都逼自己喝好多水！吃很多青菜水果，

想大號就去大，絕對不敢再憋了!!!!

(原作者於 2014-06-03 11:46:15 重新編輯過)

天阿 好可怕，版媽還好嗎 XD

我生完也有便秘的狀況 但沒妳這麼嚴重

那當下應該粉痛苦...

每天早起一杯500溫水，加一點鹽巴，對改善便秘很有幫助，我身邊有人便秘我都是給這個方法，妳也試試看吧。

這個我有切身經驗~  我也是顧小孩顧到太忙太累，

整整有七天沒有上廁所，後來是有警覺直接去看醫生拿軟便劑吃，

如果太多天沒上，不要硬上...不然就會變成騎虎難下/////

每日五蔬果，健康天天有

看妳寫的我都痛了，好好休養，

多喝水ㄟ~

老公一點辦法也沒有>>>>  老公當然沒辦法阿 他又不能幫妳大。。。

拍拍 現在沒事就好 

深有同感,這幾天跟版媽一樣,因為餵母奶照顧小朋友和家中長輩的喪事,持續便秘中,胸部也硬梆梆,只能擠出少少的奶,不知道該怎麼辦?煩.........

版媽

妳的痛我完全了解啦

因為我也有過  還是在懷我家小子9個多月的時候

整個便便堵住還外加痔瘡跑出來 腫到不行  想用力又怕把寶寶擠出來  簡直快死了

想請婆婆買軟便劑回來  她還不敢  因為怕會傷到寶寶

也是一整個腦子幻想著  我要不要這樣去掛急診

醫生會幫我處理嗎?

給肛門口泡熱水 抹肥皂....

也是搞了快一小時  

整個人虛脫  躺在床上躺了一下午

唉~~~  大家 記得要定時排便壓

好慘痛的經驗，辛苦了......

餵母奶媽媽的水分流失很快，

加上產後許多媽媽都會有便秘的情況，

有了小孩，很多媽媽都會忘記照顧自己的身體，

一股腦的只關注孩子，三餐都不定時，吃的東西品質也沒有把關，

連一天有上幾次廁所可能也都記不起來，

頻繁的憋尿、忍便意

其實媽媽們一定要想→自己健康 才有體力帶小孩阿!

固定時間喝水、吃蔬果、休息一定是必要的。

便秘還是小事 如果變成大腸癌就恐怖了。

真的

媽媽都辛苦了

照顧家庭

也要對自己好

加油