沒脹奶不代表奶量不夠喔.....我也是不容易脹奶,可是量都夠寶寶喝
同事跟我說這樣反而很好,有達到供需平衡且又不用受脹奶痛苦 (她覺得脹奶很不舒服)
我也是喝一堆湯水,從坐月子開始補湯都喝光,黑麥之.鮮奶茶.滴雞精.魚湯出月子常喝
不見得要脹奶量才多,保持親餵 餵完再擠一些 持續下去奶量是夠寶寶喝的
沒有脹奶不代表沒奶啊
而且你產後第9天而已親餵完還可以擠出10-20CC也算不錯了
不知道你寶貝是多久喝奶一次
母奶寶寶本來吸奶需求就比較高
也不像喝配方奶那樣3-4小時才餵一次
不要因為時間或奶量就誤以為自己沒奶喔
都是親餵嗎???
如果都親餵,還軟奶....真的很幸福ㄟ....
原本親餵完,再擠,量都會不多阿,都被寶寶吸光光了,當然擠沒多少量
持續的喝湯湯水水喔~~這個非常重要...
中藥房都有一些發奶的中藥材,跟著排骨湯、雞湯...一起燉煮,效果也還不錯喔~~
請版媽要對自己有信心~我是到產後兩個月才供需平衡全母乳,一開始也是像版媽一樣不會漲奶,到做完月子滿月後才開始有漲奶的感覺.
我產前爬了很多文,很多媽媽建議要學習躺餵才會輕鬆,所以我一開始就躺餵到現在,寶寶已經六個多月囉!
建議版媽坐月子期間湯湯水水及發奶藥膳要持續喝,持續親餵,有空多按摩乳房及熱敷.寶寶餓了就躺著讓他吸奶,他喝他的奶,妳也可以睡覺或休息(也可以講電話滑手機啦~),即使沒奶,也讓寶寶吸,持續刺激泌乳,奶量會越吸越多的.如果不累,就再把奶排空擠出,我是用手擠+甩奶,會擠的比擠奶器乾淨也比較不會乳頭疼痛.如果很累,寶寶沒吃飽,先搭一些配方奶沒關係,但夜間泌乳激素高,一定要餵奶及排空.
我第一胎只餵不到一周就放棄,因為寶寶一直吃不飽,又沒漲奶,旁邊婆婆及媽媽一句:阿你就沒奶阿~我就放棄了......第二胎也就以為我是沒奶,就瓶餵搭配方奶餵了一個月.第三胎看到網路上有好多媽咪分享,才知道我不是沒奶,是沒有持續餵加上信心不足,所以,請版媽加油,持續親餵奶量會提升的~
(原作者於 2014-06-22 06:54:12 重新編輯過)