親餵
小孩的吸吮會刺激我們大腦分泌乳汁，所以不斷的吸，就會不斷的分泌乳汁，身體會完全的回應小孩需求量，別擔心小孩會喝不夠，小孩喝不夠的話，他們自己會更努力在你身上吸奶，他們多吸，你就會多分泌，一直到雙方供需平衡為止。直接親餵省去一些清洗奶瓶的瑣事，要照顧雙胞胎很累人的，真的沒時間再去洗一些瓶瓶罐罐。
躺餵
別人照顧一隻，你要照顧兩隻，所以你的時間更是分秒必爭，躺餵可以讓你要哺餵母奶時，同時休息；做月子時，建議你分開餵食，因為同時要哺餵兩個初生兒，非常高難度，當你喬右邊的寶寶位置時，左邊寶寶嘴中的ㄋㄟ又跑掉了，常常搞到兩隻一起哭，所以最好的方法是：錯開餵奶的時間，反正你就是躺餵一個寶寶時，同時休息睡覺，另一個由其他人照顧；奶睡一個後，再換另一個繼續躺餵哄睡，這樣你才有時間休息。等到雙胞胎頸部強韌後就可以試試同時哺餵，這時雙胞胎的含乳能力很強了，不會輕易鬆口，當你奶睡雙胞胎熟睡時，就可以慢慢的挪出雙手，暫時恢復自由身，。
一人一邊，隔天換邊
原因有一：當A寶喝完左邊，左邊的胸部就會比較鬆軟，就算你忘了剛剛是餵哪個寶寶，還是可以胸部鬆軟程度來判斷是誰已經喝過了。其二：是AB寶的食量會不同，如果固定一邊，會因AB的食量而造成大小奶，每天換邊喝就可以讓兩邊奶量比較平均。其三是避免生病傳染，有時在感冒潛伏期時不易發現寶寶已經感冒了，如果沒有固定餵食，就容易傳染，建議媽媽洗完澡時，就可以再換邊餵食。
忌瓶餵
做月子時，千萬別為了要多休息，將餵奶的事交給其他人；選擇瓶餵，只會將小孩的胃撐大，然後你將陷於永無止盡的追奶。瓶餵的缺點：1.奶瓶容易讓小孩喝過量。2.乳頭混淆，造成小孩不願直接吸媽的乳頭。3.清洗奶瓶，何苦沒事找事做呢！
擠奶
擠奶這一項，只針對上班媽媽需求。產假期間除了小孩親餵外，可以用擠奶器儲奶，目的是製造母奶的假性需求，身體會分泌比雙胞胎實際需求要多的奶量，作月子中多擠的奶請直接冰凍當庫存奶，這樣的作法只是讓媽媽在平常上班期間，比較沒有擠奶的壓力。但是依我的經驗，產假結束後，我只有500cc的庫存，上班期間都是今天擠的奶，明天雙胞胎喝，雖然常常是零庫存，還是六個月內全母奶。
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