- 討論孩子從幼稚園回來發現手腳有一些瘀青
- 討論瘀青
- 討論胸部痛痛的
- 文章孩子持續流鼻血，瘀青不斷，可能是血癌快就醫
- 文章孩子跌倒、受到撞擊出現這６種狀況必需要送醫
建議用吸乳器幫忙，排空前可以先熱敷
一邊吸一邊用手輕推可以幫忙盡快排空
擠完後使用毛巾擦乾淨，塗些護膚乳液
(個人經驗)
(原作者於 2014-07-12 14:37:05 重新編輯過)
怎麼這麼用力
這樣妳不會痛嗎 ?
乳腺會受傷更容易塞奶的
我的物理治療師教我的正確擠乳姿勢
以乳頭圍中心每45度角輪流擠乳暈 不用很用力就可以一直擠出乳汁來
如果是塞在乳暈或乳頭處一開始擠的時候會有點阻力 乳汁出來也不多
持續輪流這動作會有神奇的發現
這種擠乳的方式真的是非常推薦要好好學起來
如果板上的媽媽抓不到訣竅 請向專業人士請教即使花點錢學都非常值得
至於那些無法排除的硬塊與胸部按摩的方式還是交給專業比較適合
我的老師是教我在擠奶前要先做簡單的按摩
而按摩的時候，可以使用精油去做輔助
這樣才不會擠到都黑青以及內部組織受傷唷
至於按摩的手法，詹老師會看每個媽咪的狀況教唷
ps．因為我常常回去找詹老師打屁
所以，看到很多媽咪都帶著愉快的心情出來
本內容涉及成人議題，未滿18歲不可瀏覽
