版媽,其實多喝飲品都會發奶,
妳可以喝豆漿啊,像我喝奶茶也可以,
老人家聽到小孩哭就說寶寶餓,
其實寶寶有時是想睡,有時是尿布濕了,
有時是鬧脾氣,很多很多原因,
所以妳放輕鬆,先觀察小孩下一餐的間隔時間,
小孩的尿布,小孩的情緒,
對妳餵母乳之路才會順喔!
版媽有觀察過寶寶真的是吃不夠嗎
新生兒的胃很小,頂多一顆乒乓球大,有時候只是討安撫 不見得真的是餓
而且吃什麼有效看個人體質,我喝發奶茶、熱鮮奶、滴雞精(一次2包)比較有感覺,每天輪著喝
還有吃很多起司
我從認識先生後就吃蛋奶+五辛素
懷孕期間也都吃素,bb生出來3650g
現在已經快六個月了,一直都全親餵 目前9kg多
我相信和有沒有吃素無關
肉類所含的營養 其他食材也能攝取到啊!
重點是均衡飲食哦!