加油!媽咪!我在擠奶前先喝些會發奶的食物,像發奶茶,熱豆漿或牛奶,喝杯熱開水也是可以唷!盡量讓自己放輕鬆,壓力太大,奶陣就跑不上來囉!
我當初也為了引奶陣很困饒,後來看到這位媽咪引奶陣的經驗,我覺得很有用,媽咪也可以試試看唷!http://goo.gl/sfl011
(原作者於 2014-11-21 15:16:49 重新編輯過)
(原作者於 2014-11-21 15:18:57 重新編輯過)
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