我的退奶路~~坎坷

小薇當麻麻 2014-09-12 15:11:51 版主 285

看了大家的分享退奶的食物

我一次就來一個人篸雞湯+炒麥芽茶+人篸茶+韭菜

已經連吃了2天不奢求快速可是怎麼還沒有變少阿??

天啊!!救命我的退奶路~~坎坷_img_1

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a15671567123388 2014-09-12 15:44:24 #1F

個人經驗拉長擠奶的時間比較有效

我不是很會塞奶的人所以我會撐到忍不住了才去擠一些出來

不是排空喔不能排空只能擠到不會不舒服慢慢的量就會少了

有些人比較容易乳腺炎的就建議慢慢拉長擠奶時間

比如原本4小時一次的改成4.5小時擠一次

以不塞為原則千萬不能排空不然會一直沒辦法退奶

至於食物對某些人有效對某些人就無效啦

我一開始追奶時是試什麼發奶產品都無效

退奶時也是吃甚麼都無效給妳參考囉

cannylaura 2014-09-12 16:13:03 #2F

我是到中藥行買麥芽

回家煮成水

當一天的水喝

大概喝了十天全退掉

母乳哺育小編 2014-09-13 18:31:48 #3F

girl & boy 2014-10-09 10:38:33 #4F

推拉長時間~

我也是靠拉長時間退奶的,慢慢退,大概花了3個月吧~

食療的話, 當初退奶時候,好像喝參茶吃韭菜也都沒啥用......