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我哺乳至今3個多月,母乳超多,放到專門的冷凍櫃都冰不下了~
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我都三個小時擠一次?多吃芝麻胡,湯湯水水多喝點,我要擠奶前半小時喝點溫熱的熱開水,兩科卵磷脂,這樣奶超好幾,又多,但是擠奶不能偷懶,半夜也要起來擠喔
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