請母乳媽媽分享發奶經驗&飲食

我生產完三週了都一直親餵

寶寶感覺都沒什麼吃飽,體重成長也很緩慢

但排尿排便看似又正常

今天想說來擠一下奶可以到多少

沒想到兩隻奶擠了一小時才30cc

原來這麼少~!

我現在整個超級擔心奶水不夠啊!

拜託各位能分享自己追奶的經驗

感謝大家

SusonChen
SusonChen 2014-10-23 23:06:11 #1F
 

我試吃麻油雞就會發奶喔!

最好的發奶聖品食 "麻油鮮蚵 "超有效的

一般親餵寶寶吸道的奶都會比擠出來的多

除非你有跟我一樣的狀況

乳腺阻塞 (可以參考我的哺乳之路)

http://www.babyhome.com.tw/mboard/topic.php?bid=19&sID=4297220

如果還是不行就尋求專業人是幫忙吧!

希望對你有幫助

無.........
我家有個超Q寶 2014-10-24 01:17:16 #2F
 

我是會喝芝麻奶茶還有魚湯…都很發奶哦

漫妮
漫妮 2014-10-24 09:47:19 #3F
 

媽咪可以試著調整一下餵奶姿勢,有時候有可能是餵奶姿勢沒辦法讓寶寶順利吃飽

平常就多喝會發奶的湯湯水水,像花生豬腳,葫蘆巴鱸魚湯,青木瓜排骨...都可以

補充足夠的水分,也對奶量很有幫助唷!最重要就是不要讓自己壓力太大,放鬆心情~~

我之前也是為沒奶所苦,後來有看到這篇媽咪親餵心得文章,我試過這位媽咪的方法,還不錯唷!

分享給你,對媽咪會很有幫助唷!!

http://uido1454.pixnet.net/blog/post/218420293

 

 

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ss小程程
ss小程程 2014-10-26 02:31:27 #4F
 

樓主住那?我這有月子餐付的發奶茶

幾乎都沒喝到 妳要嗎?

莎拉布萊琪
莎拉布萊琪 2014-10-26 09:07:17 #5F
 

To ss小程程

我住苗栗喔!如果可以,可以幫我寄過來嗎?運費我可出。妳若可以我再把住址私訊給妳喔!感恩

可可西
可可西 2014-11-03 00:00:03 #6F
 

要衝奶量媽咪湯湯水水一定要喝的夠喔

除了魚湯排骨湯這些

我自己是還有喝滴雞精補充

他們有很多口味

我是喝比較針對發奶的滴雞精

你可以詢問門市參考看看

大寶妍媽咪
大寶妍媽咪 2014-11-05 14:12:46 #7F
 

我是喝黑豆茶就超發奶了...

要買青仁黑豆,乾鍋下去炒,炒到豆子有點裂開,放涼密封罐裝起來,

用熱開水泡,或者用煮的..我光喝黑豆茶就漲奶漲到會痛~~

此外花生豬腳,甚至奶茶也效果很好...

還有鱸魚湯..

莎拉布萊琪
莎拉布萊琪 2014-11-05 14:27:39 #8F
 

為何你們隨便吃發奶食物都會漲奶?

我都沒有耶~

我最近是抓會泌乳的中藥食材來食補的說,才有一些脹奶

大寶妍媽咪
大寶妍媽咪 2014-11-05 19:38:41 #9F
 

為何你們隨便吃發奶食物都會漲奶?我都沒有耶~我最近是抓會泌乳的中藥食材來食補的說,才有一些脹奶

莎拉布萊琪發表於2014-11-05 14:27:39

沒有隨便吃阿...坐月子時,當然有吃中藥,我都還吃十全大補勒...

醫生說,氣血足奶量自然多,我第二胎產後失血多,嘴唇都是白的,醫生直接開十全大補給我,

外加月子中心的湯湯水水,才慢慢有奶的,月子結束之後,我都喝黑豆水,或是魚湯,

剛開始衝奶量比較辛苦,加油了...其實我是親餵啦,三個月我就供需平衡不漲奶了..

小孩現在快一歲半,也都是親餵...

 

GiGi 3
GiGi 3 2015-05-07 11:33:06 #10F
 

每個人的體質狀況不一樣,版媽可以多嘗試一些看看哦

像我自己也會去喝發奶茶(速淨纖維茶)不只能刺激泌乳也能促進代謝有助產後瘦身

尤其是肚子更是消了一圈...大推!!!

免費產後哺乳茶索取https://docs.google.com/forms/d/1L-sGpKhBKre75VCFd4a89ysUxQ29iPgO4uJ8DH8Rqcc/viewform

有需要的馬麻先去索取看看吧~

還有要多親餵or多擠奶會讓乳汁慢慢增加的~

圖解媽媽百科

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