如果漲痛不舒服,建議擠一些出來,以免造成塞奶或退奶機制啟動。但不用全擠完,只要移出到舒適些就好。
這是前兩個月我全親餵的做法,寶寶目前4個月,從未瓶餵過,擠出來的不是給老大或老二喝掉,不然就是倒掉,那時一天一次可以擠50C.C以上,可是太麻煩了,要拆洗吸乳器,手擠又好累,脖子痠死了,所以過了兩個月,不管漲奶有多不舒服,完全不擠,時間到直接親餵寶寶,據說親餵最高境界就是沒有漲奶寶寶一樣吃的飽,也就是達到供需平衡,寶寶一天喝多少的資訊會存在媽媽的大腦裡,若量變大了,仍可傳達告知請多分泌乳汁出來,(我在想是不是連防溢乳墊都可省了)。
不擠我不會擔心變少,只要親餵,奶水仍舊共共流,而且持續這樣做後發現,平時不容易脹奶,只要時間差不多該餵了,寶寶一吸奶陣馬上出現,若嗆到吐出來,還會看到幾條奶線用噴的。
親餵是倒吃甘蔗,越來越甜,越來越輕鬆,我已經慢慢感受到了,前一個月確實痛不欲生,要經歷破皮脹痛睡眠不足等等狀況,(為此我消瘦不少),現在4個月,寶寶吸力變強,從起初要花40分鐘以上的時間到現在只要5~8分鐘,真的超級感動,沒有擠奶痛苦、清洗奶瓶的麻煩,而且隨時都能哺餵,我家三寶已經參加過3次婚宴及1次喪禮,全親餵,婚宴會場幾乎沒有哺乳室,不過廁所都蠻乾淨的;喪禮是時間到就去車上餵,餵的時間極短,所以不大會耽誤到行程。(這段離題了)
現在還會1~2次夜奶或者睡過夜,若有脹奶我都不管繼續睡,養足精神才能好好照顧自己跟寶寶。
加油,祝福版媽順利開心哺育唷~