石頭奶發燒的症狀除了發燒還有什麼?

想問各位媽媽胸部有硬塊是石頭奶嗎?要怎麼辦?需要看醫生?

前幾天超冷，奶水有點出不來，結果好像塞住了......

石頭奶指的是脹奶，有奶結（乳腺阻塞），故如果乳房有紅腫熱脹時，表示有發炎現象，要先冷敷唷！

一般情況下，及時多次吸吮l～2天後，乳腺管即可通暢。但是乳房過度腫脹，媽咪往往疼痛難熬，媽咪可以試以下辦法舒緩不適唷!

1.按摩

乳房按摩的方式有很多種，一般以雙手托住單邊乳房，

並從乳房底部交替按摩至乳頭，再將乳汁擠在容器中。

2.多休息，補充適量的水分

漲奶成石頭奶原因之一，就是乳汁過於濃稠，

平常吃得太油膩，睡眠不足，壓力太大的關係，

平常可以適量的補充水分外，稀釋乳汁的濃稠度外，

也要多休息，讓自己好好放鬆唷!

3.溫水浸泡乳房

可用一盆溫熱水放在膝蓋上，再將上身彎至膝蓋，

讓乳房泡在臉盆里，輕輕搖晃乳房，

借著重力可使乳汁比較容易流出來。

4.冷敷

如果奶脹疼痛非常嚴重，，可利用冷敷來減緩奶水的生成速度，

用冰過的水袋、高麗菜葉、濕毛巾來涼敷，

舒服又不會造成皮膚組織被凍傷的傷害。

5.多親餵

一定要將奶水擠出來，才能改善症狀。

每餐以不同姿勢餵食。可以吸出乳房不同部份的奶水。

讓寶寶的下巴正對著硬塊處，可以幫助阻塞處奶水的排出，

如果寶寶不夠力，就請老公多多幫忙囉!

可以定時補充卵磷脂預防石頭奶唷!

卵磷脂可用來做為降低母乳中乳汁的粘性(脂肪結塊或過濃)，增加在母奶中不飽和脂肪酸的比例。

石頭奶發燒的症狀除了發燒還有什麼?

還會腋下再長出假奶  一邊一粒..裡面全是乳房裡的乳汁爆滿   液過去的..

親身經歷~

謝謝媽媽提供的方法，原來還有那麼多解救的辦法

另外想請問媽媽說的卵磷脂是要吃粉的還是膠囊得比較好?

是不是要持續吃才有用?我看網路上很多媽媽都有說可以吃卵磷脂

當媽媽真的很辛苦，餵個奶還有一堆問題，我現在應該是輕微的，還沒想媽媽講的那麼嚴重

我比較喜歡膠囊的，直接吞進去就好了，我之前吃粉狀的很不習慣，感覺味道比較重一點

我都每天2顆保養唷!有次出去玩個4天，都沒有吃，結果就阻塞住了，吞了6顆，按摩多喝水，才舒服一點~

媽媽是吃哪個牌子的?因為現在很多種，不知道哪一種得比較好，我怕有些有味道，我不敢吃

石頭奶是"整顆"都硬梆梆的，

胸部有硬塊還算小case，趕緊花時間，慢慢手擠出來即可。

卵磷脂真有用，不過要看牌子。

我個人喜歡吃小顆粒的，因為我很喜歡那個味道

我都吃1200MG高單位的卵磷脂，雖然比較大顆，但是吞個幾顆就好了，目前都吃活力**，沒什麼味道

小顆大部分是400MG，之前都吞10幾顆，才感覺比較好~

看到版上媽咪狀況那麼嚴重

看來我自己只是小CASE

不過我的小小脹奶真的就有點受不了了耶

我那時候是去我朋友介紹的通乳師那裏按摩

雖然按壓過程真是痛到飆淚

但是隔天也好很多了耶!!!

另外那個通乳師還教我很多避免再次脹奶的方法

我個人覺得找專業的還是比較有保障!!