從生完第五個小時一滴兩滴母乳
和老公同心協力用針筒吸
到後來交給娘家爸媽帶布仔
小雞媽全程看到我辛苦擠奶
不准阿公浪費母乳
每次餵的時候都很斤斤計較
剩個10c.c也心疼
到現在
嫌棄我母乳太多，
已經冰四個冰箱冷凍庫
有的還裝箱寄放到朋友家
準備過年前要來自製母乳皂
免得朋友採買年貨沒地方冰
下圖是我隔2.5小時擠的奶量
母乳存很多
布仔三個月大左右
360個250c.c母乳袋用光
我還很貪心都加到300c.c以上
阿公阿罵瓶餵布仔時，
剩個60c.c.~90c.c
不像以前會想辦法讓她喝
而是拿去澆花或泡澡
小雞假日回家親餵
奶陣來時五六孔狂噴
布仔怕嗆到不敢喝 一直哭
爸媽念我說奶太多
叫我改瓶餵
小雞心裡挺受傷的
只好親餵前先擠些奶
免得奶陣來時，又讓布仔嚇到哇哇叫
這些事情只要母乳媽媽肯加油
都是有希望達成目標
真的!!要相信自己
母乳的庫存爆增
不只小雞很努力擠奶
家人的功勞也很大
坐月子親餵兩個月
第三個月回職場工作
連半夜都設鬧鐘擠奶
早上也要6點就爬起來擠奶
全都是因為知道母乳好處多
分子小好消化，寶寶不易腸絞痛
營養價值高
增加寶寶的抵抗力
雖然擠奶很辛苦，
但辛苦個一年
能讓寶寶有一輩子的好底子
所以若是環境和經濟許可
再怎麼樣都要努力發奶
讓布仔不用吃到配方奶
對了!!母乳有個好處我不讚同
常有人說餵母乳可省很多奶粉錢
我完全覺得這是錯的
小雞自從餵母乳後
為了讓母乳更加營養
我飲食做許多調整
包括吃有機白米、糙米
各種品質好的醬油、鹽巴
滴雞精、鱸魚精、各種補湯
黑麥汁、牛奶、媽媽奶粉
綜合維他命、中藥飲品
幾乎都沒有停過
所以也建議餵母乳的媽媽
真的要吃的健康
才能發揮母乳最大的效用
順便推薦哺乳媽咪的飲食清單
1包175元的池上有機白米
是第一屆有機米冠軍
布仔的米湯也用這包煮
米真的特別香和甜
我挺喜歡的東成醬油膏
屏科大薄塩醬油
明治媽媽奶粉
版友說博登藥局賣270元
丁丁賣的好貴 
美強生媽媽奶粉
懷孕期間吃剩的鋅寶鈉多
杜仲茶
小雞沒有打無痛 自然產
從床上或椅子上起身
腰酸的很誇張
我把杜仲茶當水喝
加杜仲、黃耆、紅棗和枸杞
水量和份量怎麼煮
去中藥行買的時候順便問吧
小雞不算是個奶多的人
我也是從一兩c.c擠到胸部黑青
到現在全盛時期一次擠300c.c左右
一天大約可以存2000c.c.的奶
(比不上天生乳牛媽媽 但我盡力了)
目前布仔四個月慢慢嚐試副食品
加上冷凍庫存過剩
已經慢慢在減奶量和擠奶次數
還是能一天有1500c.c
所以決定寫篇發奶食物分享
和一些母乳飲食等注意事項
幫助更多想發奶、追奶的母乳媽媽
(我的體質是這樣子 不見得適用所有人)
這篇文章寫的超辛苦Q__Q
昨晚還拚老命寫到三點
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