最近剛生完第八天,擠母奶真是很頭大,有三個問題想請教各位前輩媽媽~
1. 因為沒辦法親餵,只能手擠母乳,但擠的時候發現兩個乳房上方接近乳暈處都有個硬塊,怎麼楺也楺不.開,按摩+冷熱敷都試過了,請問有啥方法可以消硬塊嗎?
2. 我大概2.5~3H擠一次,每次都50分鐘左右,護士說每次不要超過30分鐘,但30分鐘整個胸部都還是腫脹的,聽朋友說,要擠到清空或整個變軟才行,到底是要限時擠?還是要清空擠到軟呢?
3.通常擠完一邊軟了,奮力擠另一邊之後,再摸先擠的那邊又脹硬了...醬擠下去不是沒完沒了了嗎?各位媽媽會有這種情況嗎?
(原作者於 2015-02-10 16:27:05 重新編輯過)
(原作者於 2015-02-10 16:27:46 重新編輯過)
我現在在月子中心,目前是生完的第20天,生完的第二周也是跟你遇到相同的問題,現在已經通了,分享一下我的狀況:
1.有硬塊得想辦法擠出來,先把乳頭附近的小硬塊擠散,因為前面沒有通,後面的奶也下不來。前面比較通了以後,再按摩硬塊,慢慢擠出來。我試了快一個禮拜,有時候護士會幫我按摩和擠,但是真的很痛,要忍耐。
如果硬塊皮膚上有紅紅的,千萬不要熱敷,會發炎。若你有發燒,建議要看婦產科醫生,因為我後來反覆發燒了4-5天,吃抗生素才好的。
洗澡的時候,我有用熱水沖一下,稍微按摩,但時間沒有很久,水溫也沒有很熱,因為我硬塊處的皮膚有紅紅的狀況。
2.我那個時候是2個小時到2.5小時擠一次,大概一次40分鐘,不過因為我是有用電動擠奶器,比較方便。胸部都脹脹的,應該是沒有擠出來,所以不會變軟,建議你還是得買台電動或手動的擠奶器來幫你,會比較方便。
我是時間到就擠,其實很難完全清空啦。
3.我的也是脹的很快,護士有建議我,稍微冷敷,不是冰敷喔,讓乳房不要脹的那麼快。我是用毛巾用冷水敷一下。
重點是,硬塊真的要想辦法擠出來喔,才不會塞住很不舒服。
我現在終於通了,舒服多了,請加油,要熬過這段期間喔~
(原作者於 2015-02-11 11:46:23 重新編輯過)