3~4小時餵一次差不多呀,母奶本來就比較好消化,所以是正常的~~
想追奶的話就是多喝湯湯水水,然後縮短擠奶的時間,把奶量追到一定的量之後,再把擠奶的時間恢復!
但如果你親餵的話應該就不用縮短擠奶的時間,因為寶寶喝多少,你的奶量自然就會調整到寶寶需求的量,除非寶寶沒喝完睡著叫不醒,你就要把沒喝完的奶擠出來,做排空的動作~避免塞奶~
以上是我的經驗,僅供參考喔!~加油~
媽媽請對自己有信心!!!!!!
我的孩子在6個月大之前 幾乎是2個小時就討一次奶
他討 我就給他喝
不管白天或黑夜
寶寶哭 不見的是要喝 (可能是想抱抱 或布布濕了)
媽媽飲食正常 睡眠盡量充足
我的孩子已經2歲了 現在還在喝奶中
請對自己有信心喔~~
版媽可以參考這篇喔
http://sobody318.pixnet.net/blog/post/333176176
還有餵母奶很好消化所以baby會很容易餓
建議1-2小時就要餵奶了
這樣子也能幫助你產後奶量增加(多刺激乳腺~)
平日可以沖泡兩包速淨纖維茶來增加奶量哦!還能促進代謝有助於產後瘦身,效果非常好
好多產後媽媽都會靠這個發奶+瘦身~上網搜尋很多網友分享喔!
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