當餐瓶餵的母乳要冰嗎?以及母乳媽媽忌口食物?

請問各位媽咪

1. 如果現在擠出的母乳, 離寶寶下一餐大概一兩個小時. 還是要先冰冰箱再加熱嗎?

   還是就直接常溫放著再溫? (半小時以內是否可以不用溫?)

2. 另外, 除了退奶食物, 有什麼是媽媽要忌口的嗎? 海鮮類 鮮奶類 有人說會發奶  有人說會讓寶寶過敏或脹氣, 所以也不確定適不適合吃. 

感謝 

現在這種天氣離下一餐如果只有1-2個小時可以不用冰

但是記得先餵完前一餐剩下的

不要再摻雜新的進去

至於忌口食物我只有不吃韭菜麥茶那些

其他我都正常吃

海鮮也發奶啊

魚湯我幾乎天天喝

蝦子也是我本來就愛吃的食物

至於鮮奶脹氣應該是還好吧

不要天天喝豆漿就好

我什麼都吃。~咖啡一點點  幾奶太辛苦了。有人說。吃的不夠營養的話。媽媽的老本會變母乳的營養

這天氣。我常當天幾。現喝。孩子也OK   . 這冷差1.2個小時不用冰。要吃什在熱就可

過敏主要是看體質 每個寶寶狀況不一樣 

我是還挺開放 願意試試的XDD

海鮮我會喝些牡蠣湯 鱸魚湯

鮮奶茶我也會喝  都還蠻有感覺的