產後漲奶是不能硬擠的
治療師教導我要先"反向撥乳"減低乳頭的緊繃感寶寶比較好含乳同時降低乳頭敏感度
還教會了我躺餵與正確手擠乳方式
目前一歲八個月邁向1歲9個月一直都全親餵
跟其他母乳媽媽朋友們比起來我的乳牛生活算順利(因為做完療程陸陸續續出現的問題都可以諮詢)
如果妳住中部地區可以找她哦!
可以先加物理治療師的FB專頁. https://www.facebook.com/azreal.chen
真的很推薦! 真的很推薦!真的很推薦!方法簡單而且真的很溫柔
希望我們的哺乳期都可以順利
我當初第一胎,為了石頭奶這個問題也是擠到欲哭無淚。
沒人幫我,只有護理師一開始幫我擠了幾滴,
說我奶很多,趕快擠,她就又很忙去一個一個幫別人擠了。
產後第三天我已呈現體溫偏高現象,我很怕開刀引流,所以不敢睡覺一直擠。
因乳腺未通,用電動的根本吸不出來,寶寶就不用講了,也是吸不到大哭。
剛生完的頭一個禮拜幾乎沒睡,就一直手擠,很累、手很痛,邊擠邊打瞌睡。
冷敷熱敷都用,想說這怎麼坐月子啊,一直擠奶就都不用睡了嘛!
後來乳腺稍微通一點,就拿電動吸乳器試試,邊配合手擠。
兩個禮拜後終於才可以睡久一點,5小時。
我覺得妳現在的重點是"已經塞了",
擠奶有個手勢,乳暈要是通的,網路上有教學影片或圖片可學。
我吃卵磷脂有效,總之就是趕緊想辦法通乳腺咯!
謝謝雨天的魚 即使擠不出來,還是定時在擠嗎? 妳是只靠卵磷脂乳腺就比較通了嗎? 有其它的加強作法嗎? 還有乳暈的部分,怎麼才能消除硬腫? 謝謝~
galsu發表於2016-04-04 13:22:19
有奶一定擠得出來,多少而已。
我是只要沒擠乾淨,就不會休息。
等到可以用電動擠乳器時,就每3小時擠一次,胸部全軟我才停。
卵磷脂只是輔助,就是達到乳化脂肪成小分子。
是比較不會塞,但每次電動的擠完,不那麼漲了,我還是需要另外用雙手擠。
像妳現在若已經漲得很難受,乳暈那邊有硬硬的,
通常就壓一下乳暈,用把乳暈壓扁扁的方式,奶就會出來了。
出口通了,後面順著推,才出得來。
因為當初那個護理師教了我滿多的,
加上我自己去網路上找一堆,很多很專業的資訊。
懷老二老三的時候,只要一想到產後擠奶,真是有夢魘啊!
最後還是要精神上支持妳,加油加油啊!
小孩先用配方奶餵,自己滿滿讓泌乳量增加,沒辦法擠出來就親喂
真的沒母乳的話餵配方奶也可以,我沒有餵多久,不到一個月就沒餵了,老大3歲半身邊狀況不錯,感冒只有一天就好,腸病毒也是活跳跳
我個人覺得產後的脹奶退比生孩子還痛
第一胎我是自己慢慢用手擠
結果因為塞奶影響奶量
老大是半母乳到一歲才沒奶
第2胎有了之前的經驗
還是一樣脹奶成石頭
幸好有醫院護士辛苦的幫我用手擠
過程實在痛不欲生
但要不是護士的幫忙
我可能也沒辦法讓奶順暢
之後再搭配卵磷脂
因為剛開始的初乳很濃綢
所以機器很難擠出來
一定要把塞住的用手擠讓它慢慢暢通
再請先生或是BABY幫忙吸出來
發奶的東西要等乳腺通了之後再吃
記得當初我也是石頭奶,擔心小寶寶沒有母奶喝壓力很大
後來也是聽朋友的方式和安慰慢慢變好
記得一定要把乳頭附近推散(若是乳頭已經變很硬的話)
因餵乳頭就像水龍頭開關
當他暢通了你的奶就會通~
我後來是直接給小朋友吸,雖然很痛而且也不確定他到底有沒有吸到我就是親喂
到後期越來越好,而且親餵完感覺奶還有漲一定會再用電動將母奶擠完
總之母乳之路辛苦各位媽媽了~加油囉!!
不要硬擠,硬擠若乳腺受傷易有乳腺炎。
先疏通乳暈再去疏通乳房。先把硬塊用震盪輕按柔軟後,會比較好擠出。
胸部因脹奶不適,用冰過的高麗菜葉冰敷(不要碰到乳暈),高麗菜稍微揉一下有菜汁效果更好。
吃卵磷脂對我而言也很有效,可以幫助乳腺通暢,讓乳腺不要那麼塞,媽媽可以試試。
柳大姊(柳樹)提供很多母乳相關影片在YOUTUBE,可供參考。
1. 怎麼正確按摩乳房硬塊與擠奶 https://www.youtube.com/watch?v=_ZZqbAvlJqA
2. 正確處理硬塊不發炎 https://www.youtube.com/watch?v=P3iheB_Oup0
3. 脹奶別硬推硬擠 https://www.youtube.com/watch?v=O5ltYzmQAoU&nohtml5=False
媽媽加油!
(原作者於 2016-04-07 18:57:26 重新編輯過)
我從頭到尾都是給老公吸,他很會吸而且從懷孕前就常常吸吮我的乳頭,已經被他吸的乳頭又黑又大又強韌,哺餵母乳他經常按時吸吮我的乳頭乳汁分泌又多又順暢,他很會吸我很舒服,有種輕微的微妙感覺充滿樂趣~