1.比較寒的體質是要吃什麼東西會讓子宮溫暖的丫???
不要吃冷飲、咖啡、茶和較冷的瓜果類、椰子水…
偶爾可以吃吃麻油雞、麻油腰子之類的…
太常吃也會燥熱…
所以最好是經期過後一陣子偶爾吃一下…
2.月經過後要吃什麼東西保養??
我的作法~
月經乾淨後,
連三天早上空腹吃一個黑麻油煎蛋(加一點點米酒),
還有連六天早晚各喝一瓶玫瑰四物飲…
然後排卵日時努力…
我比較幸運,
才這樣作一兩次就中了現在這胎~
3.老公要吃什麼增加他的蟲蟲活動力??
(老公去醫院驗過ok但我覺得幫他補補比較好)
可服用男性綜合維他命~(有加鋅的),
或平時喝蜆精之類的~
不過要是老公不願意配合也不要勉強~
畢竟男人都覺得自己是很強的…
讓他心情愉快會更好…
有空就跟老公出去走走~
出遊的時後造人特別容易成功…(我兩個都是在外面製造的…= =")
4.有什麼茶飲是和可以補子宮又可以每天喝的???
這個就要問一下中醫了吧…
個人覺得沒必要天天補~怕過頭啦!
而且有的茶飲又是懷孕期不能喝的,
要是不小心懷孕不知情又一直喝~
這下反而又要擔心了…
不過準備懷孕時就可以補充葉酸了~
葉酸各大藥局都有賣~
或是平時就多吃青菜水果吧…
希望上面回答可以幫到妳~
1.比較寒的體質是要吃什麼東西會讓子宮溫暖的丫???
我妹的女兒醫生也這樣說:每個月的月經過後都燉十全加土雞吃
2.月經過後要吃什麼東西保養??每個月的月經過後都燉十全加土雞吃
:我女兒也有吃:媳婦也吃::後來我女兒懷孕後:有1個比她早半年結婚的還沒消息很灰心:我跟她說每個月的月經過後都燉十全加土雞吃:她也懷孕了:這是子宮溫暖的:還有加泡溫全泉是女生泡:讓下半身比較活血:
這是子宮比較寒有效:其他的是沒用
1.比較寒的體質是要吃什麼東西會讓子宮溫暖的丫???
A:這個我不知,不過有人是叫我多運動,才不會手腳冰冷,我覺得還滿有用的
2.月經過後要吃什麼東西保養??
A:我MC過後都煮一些麻油類的來吃或中將湯當茶喝,有時還會燉四物湯
3.老公要吃什麼增加他的蟲蟲活動力??
(老公去醫院驗過ok但我覺得幫他補補比較好)
A:多運動...吃些海鮮類,
4.有什麼茶飲是和可以補子宮又可以每天喝的???
A:我是泡枸杞茶喝..
溫熱性食物:
香辛料﹝辣椒、胡椒、芫荽、蔥、薑、韭、蒜、肉桂、茴香、八角等﹞、酒、醋、羊肉、雞肉、牛肉、火腿、蝦、鱔魚、海參、龍眼、荔枝、桃、杏、櫻桃、核桃、松子、木瓜、南瓜、胡蘿蔔、大白菜、黃豆芽、紅棗、糯米、紅糖等,一般民間所說的「燥」或「熱」的食物就是指溫熱性食物。
●平性食物:
豬肉、豬心、豬腎、鵝肉、牛奶、 鯉魚、蘋果、葡萄、白蘿蔔、蜂蜜、米、育米、甘薯、花生、蠶豆、芝麻、紅豆。一般日常常用食物以平性食物居多。
●寒涼性食物:
鴨肉、蛋白、蟹、海帶、紫菜、西瓜、香蕉、梨、甘蔗、柿子、奇異果、楊桃、竹筍、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、黃豆、豆腐、芹菜、菠菜、金針、茄子、蓮藕、筊白筍、薏仁、茶葉、綠豆、綠豆芽、鹽、醬油、白糖。一般民間所說的冷、涼或退火的食物即指寒涼性食物。
PS:冷飲也不可。多運動,運動要心跳略為加快才有用,中醫說的。
平時可以喝枸杞茶
mc來之前的2、3天可以加幾顆紅棗
但是不要超過3天,怕燥熱
mc來的期間
每天早上喝一杯150c.c.左右的黑糖水
(不要有加四物的,純黑糖就可以了)
可以幫助經血的排除
計畫懷孕的前三個月開始補充葉酸
一些新鮮的深綠色蔬菜都有
忌生冷食物,如番茄、瓜果類、生菜...等
注意一下有些人體質寒但是虛,不適合熱補
這些可以去請教中醫師
提供媽咪參考唷~
我來分享我之前老公經驗,我老公是熱炒師傅,所以精蟲因為太熱所以活動力很弱...在快死掉的邊緣,也跟版媽一樣想給老公補一下,我當時也上網爬文查詢了很多資料,資料都有明顯的說馬卡對男性的精子有很好的幫助!才讓我老公乖乖吃的,我還沒推威立鋒馬卡,價格不貴但真的有效,吃了二個月後精子活力提升很多,子宮冷個話一定要吃溫補的食物,還有腹部要保暖,運動也很重要,我每天都快走,讓心跳95以上,45分鐘。而晚上睡前則是自己做瑜珈半個小時(有先去上過一個月的課,接著就自己在家照著做,省錢)。懷孕後,會去走走路。
要不要除了食補也做做運動呢?一週三次一次半小時規律的運動。我生完大寶沒避孕一個月只做一兩次,結果開始運動一個多月身體體溫升高代謝變好不說,一個月一次也給他中了,現在二寶都在肚子裡三個多月了。
可以嘗試看看。
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