我就是被醫生說我是多囊,痛下決心去看該醫院的減重門診,找營養師諮詢.
本來以為找營養師只是聽聽一些制事化的飲食方法,但是去看之後,才發現自己受益很多.也因此瘦了四公斤/一個月,之後再去其他婦產科照卵泡時,醫生居然我說的多囊幾乎快沒有了.
因此,學會真正適合自己的飲食控制,加運動,才是最好的減肥方法,且不容易覆胖喔.
就算沒有多囊問題,為了自己以後的下輩子,還是要努力減重喔.
還有,最重要"千萬千萬千萬"不要吃減肥藥,萬一吃到洗腎,可就得不償失了.
加油!
TO 貝
我是去北醫看的檢重門診,你可以找一位黃婉蓉營養師,她人真的很好喔!
因為之前在北醫看診時,是王家緯醫生幫我做內診,再螢幕上我可以看見很清楚的一圈珍珠項鍊,但再下一週期因在家附近的婦產科追蹤卵泡同時,
我順道問醫生說多囊嚴重嗎? 醫生說我當天有顆卵子很圓很大,且卵巢旁只剩下超小一兩顆小卵泡,所以醫生說我就算是有,也是非常非常輕微了.
我會這樣確定自己多囊減輕,是因為兩次我都親眼看到螢幕上所顯示的.
所以我想,應該是減重和運動讓我在短時間改善很多.
還有我有吃肌醇和葉酸,不知是否也有影響?
不管任何方式,我想最重要還是要先去看醫生,聽從醫生建議,加上自己的生活調整,才是最好方法.
(PS:我之前沒看西醫之前,就先去看中醫吃中藥,結果吃了三個月,花了不少銀兩,更嚴重是讓自己週期都亂的一踏糊塗,後來去看王醫生,並做了一些檢查和抽血,確定自己除了多囊之外沒其他問題,聽從醫生建議減重後獲得改善)
我也是多囊,之前月經要來不來的,沒有排卵,為了求子,打了催經針及排卵針,結果體重也是爆增十幾公斤,同事紛紛傳我懷孕了,真是讓我欲哭無淚,
尤其是那段時間,我每天勤去健身房,體重還是沒有降下來....
這樣的日子過了兩年...
我到中醫請醫生調身體,配合針灸,當然健身房也是要去,少吃油炸跟含糖飲料...
這樣的日子又過了一年半....
我終於瘦了大概8公斤...也終於順利懷孕了.....
真是苦盡甘來... 
p.s:我也有吃葉酸和肌醇..
(原作者於 2009-07-21 15:40:40 重新編輯過)
我想貝卡媽咪誤會囉
肌醇和葉酸並非"增加受孕"的功能
肌醇是可以讓卵子長的比較好(你可以爬文看到很多相關文章)
不過就如我和上面媽咪所說的,多囊的人最好的方式還是運動和飲食控制來達到瘦身的效果會最有效果喔!
至於肌醇要吃什麼牌子,只要是大品牌都可以,相關劑量,你收尋一下之前討論的話題就有很多可以參考喔!
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