生理週期: 好朋友見紅為第一天到下一次好朋友來前一天為一完整週期 最好每次都紀錄 以觀察週期是否準確
排卵時間: 多為週期的第12-14天,但這必須建立在周期準確的前提下 如果經期很亂 請直接去就醫 請醫生幫你計算 並搭配基礎體溫及卵紙、觀察分泌物 排卵極容易受壓力及各人身體狀況影響(麻煩可以去看一下女性私身體一書會更了解)
做功課 跟 驗排卵 沒有必然相關性 如果是以卵紙做測試 卵紙是測試尿液中的LH激素 不要用晨尿驗 早上到夜間十點間的尿液都可以驗排卵
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