終於在婚後1年半第一次受孕，分享分法

也許每個人體質不同，不一定很符合，但可以朝這個方向努力唷!!

本身有多囊體質，吃過多次排卵藥，破卵針，中藥，生男密帖通通無效

月經週期常常50天.70天.20天...機乎無規律可言

基礎體溫，根本是鋸齒型的，上上下下左左右右這樣....幾乎無排卵

結婚前一年只是到中壢秉X的女醫師，可能磁場不對吧，就覺得好像沒這麼積極

就美佛明吃吃..排卵藥吃吃..破卵針打打..依然沒效果，每次期待都失落

後來經過介紹到宏X的JASON醫師，要我們減重5%改變飲食

減重方法略述:提供給不喜歡運動的水水們(自行GOOGLE)

輕食低卡每日控制1200卡以下，5:2輕斷食，澱粉蛋白質分食法，綠膳纖，優美纖

大概以上方法，體重就1個月降5公斤

之後那個月體溫就正常了，配合低劑量排卵藥，順利排出雙卵且有2.2內膜也夠

6/15月經~昨天在醫院就驗到了，夫妻倆當場哭出來

終於輪到我們了，結婚這麼久一直被朋友超車，可以有自己的小寶貝了

以上方法..分享給大家

恭喜恭喜！

希望能分到你的好運~

好棒ㄛ~~

恭喜~

嗯..祝一切順利哦..

恭喜版媽 

請問妳的低溫跟高溫本來都幾度啊？受孕成功的這個月約幾度呢？ 減重後體溫馬上就漂亮了嗎？謝謝哦，沾沾您的好孕氣

恭喜版媽

我也要沾沾好孕

恭喜你

祝你平安順產

我也要沾沾好孕

恭喜版媽

替妳高興，新生命的到來，真的很令人期待。

恭喜，恭喜，沾沾妳的喜氣唷！

恭喜~

我目前也是孕媽咪，比較想了解你說的減重，產後想積極瘦身????

恭喜喔!!

也希望能沾到妳的好孕氣!

祝大家都好孕喔!!!