最近多煮些營養的食物來補補吧
像是熬雞湯,或是整隻雞做滴雞精,加一些紅棗枸杞,或是去中藥行買適合補身的藥包
但我不清楚國外的中藥行有無合格保障,如果有疑慮 還是自己燉雞湯比較保險
不要吃冰的,最好冷的食物水果也少吃,盡量多休息
謝謝大家,這幾天頭痛的狀況有改善了,至少沒吃止痛藥還過得去。
我有一顆快六公分的肌瘤,吃太補會不會把它越養越大??
我已經有預約到九月初看婦產科醫生,只是不知道會不會檢查免疫??我的確有重複流產和頭痛的問題,不過這裡看醫生不是想看就看得到,我想我下次回台灣檢查一下免疫好了。
其實我也希望自己可以多休息幾天,不過實際上是有點困難。老公隔天去上班後,我還是得自己張羅三餐。這邊不像台灣出門就有吃的,我們也沒有親人在這裡,一切只能靠自己。
謝謝大家,我會盡量把自己的身體調養好,至今沒有活產一個小孩,有點沮喪。