完整文章(餐食圖片超多)
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6/21那天去馬偕 醫生說明我是不完全流產
因此必須進行人工流產手術 也就是子宮內容物刮除術
因為手術日期訂在6/23
那個禮拜 媽媽比較忙 可能無法幫我料理調養的食物
且婆婆也在高雄 不方便上來
且小產跟一般生產還是有差
還是希望調理上面可以注意
因此 估狗一下網路上小產後 大家的調理方式
發現 還蠻多人訂購紫金堂的小產月子餐
尬低 上了紫金堂的頁面
看到這個 吼 當場又逼哭我的眼淚 嗚~~~
跟紫金堂的調養師聯絡
調養師詢問我的身體狀況 以及流產的方式
紫金堂會依流產方式進行調理
為了趕緊調養好身體 雖然一天逼近2千元的餐點 還是把卡刷下去
畢竟 小產的調養大過於自然生產阿
就先訂購7天的小產調養餐
紫金堂的送餐方式是一日一送
送餐的時間每個區域會不同
而我家這區域大概6點就送餐來了
超早的!! 但囧的是 大樓管理員早上7點才上班 無法幫送貨員開門
因此那一週的早上 每天6點 老公都會被電話吵醒 下去幫我拿餐
那一陣子老公真的是累壞了!!
不僅要早起 還要做家事 壓力超大的
還要安撫第一個禮拜我失落的情緒
基本上紫金堂的小產元氣餐
每天的每餐都會有一碗燉品 一份主食 一份配菜
有兩份甜點 其中一份是甜湯 兩碗中藥湯
而飲品的部分有四包
一包紅棗茶 另外三包飲品是一樣的(清熱飲、仙楂、止渴飲等)每天不同
紫金堂口味是偏清淡的 重口味的人一開始會有點不太習慣
主食方面我很喜歡他們家的雜糧飯 都還蠻好吃的 特別喜歡紅豆薏仁飯
主食唯一地雷只有低卡蒟蒻麵
這7天吃下來 每天都排便相當順暢!! 沒有便秘的困擾
每天提供的飲品 真的有止渴的效果
我特別喜歡黃耆 只可惜只送一天 仙楂對我來講有點酸
我都隔水加熱後 放置保溫杯中 溫溫熱熱的喝 對身體比較好
一天喝上它提供的4包飲品就夠了
不過 也是可能 一天有三碗燉湯 水分相當充分
燉品都很不錯 用料不小氣 每天都喝得身體熱呼呼的 邊吃邊擦汗阿
甜點及甜湯也很不錯 那陣子真的很容易心情差
吃了甜湯跟甜點 就會開心很多
燉品、主食及甜湯都表現很不錯
但我覺得配菜真的有點寒酸 很扣分!!
常常會出現青菜炒素料 雖然湯品有肉
但是還是希望配菜可以有點炒的肉片或肉絲都相當不錯
為何要配素料呢!! 我明明是吃葷的拉
感覺這樣有點偷懶 素食跟葷食的配菜一起煮吧 吼~
整體而言紫金堂的7天小產調養餐這樣吃下來
真的覺得元氣真的好很多 而且真的全身熱呼呼
術後也沒有頭痛腰痠的現象
雖然不便宜 但是至少把身體顧好 寶寶來最重要!!
因此紀錄7天的餐食 供給需要的媽咪參考
在難過寶寶離開的同時 還是要努力調養身體 好好照顧自己
努力等下個寶寶住進我們調養好的子宮裡 !!!
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