運動妳們試試~。我好像懷孕了~~。

運動妳們試試~。我好像懷孕了~~。

從不動我的。從8/6日開始。到11月。MC都沒來。因該是有了。(本打算明年做人工)

但壓力好大。因為第一胎是女兒。最近一直想  男女男女~~~~

都快腦神經衰弱了。我也知健康就好。~。~~~呼~

我也相信運動能改變體質，身邊已有2位是靠運動改變體質成功懷孕了

我也要來運動了。

恭喜版媽，請問妳都做什麼運動？

排卵前後都有做運動嗎？

恭喜～我自己也是運動後再加人工受孕有的！運動很重要，我有快走+慢跑至少1小時一定要流汗的那種，樓上的加油！

都有。除了mc來1~5天不是很書服沒運動

快走+慢跑1下下+伸展操 (亂動)

一週動5天又。~~要持續。每天至少40分~1小時

感謝樓上2位媽咪的分享~

我都想到才運動，沒有每天動

我看我真的要勤勞點才行，希望我能快點成功呀~~~

我想問一下唷~

如果在排卵期後到MC來之前這段時間跑步運動,不會引響著床嗎?

不會。總知運動真的有用。

熱起來循環好 好著床~

請問怎樣才算有運動到??

我每天晚餐後都會去走路,至少1小時

累就散步..不累就走快點!!

現在氣溫比較低..比較難流汗

但身體還會有點發熱!

這樣有算嗎??

我有多囊，醫生也是叫我要運動，所以我就每天吃2次倍韻肌醇+葉酸，一次2顆，每天運動，偶爾跑步，偶爾游泳，假日會跟老公去爬山，在運動之前，我整天都在想哪時候我會懷孕，幾乎每個禮拜都跟婆婆一起去廟裡祈求老天爺給我們個孩子，但已經一年多，坦白說心裡很累，每次的結果都讓我受傷、失望、難過，之後是我老闆(他真的是我的貴人)他知道我在準備懷孕，叫我不要壓力那麼大，給我一個禮拜的假，我利用這個假期，自己到了宜蘭、花蓮玩，整整一個禮拜，我做我自己想做的事，沒有生孩子的壓力，回來之後我跟老公說，我們不要那麼累好不好，就開始運動了，讓身體累，心比較不累，沒想到三個月後，我竟然懷孕，我想這真的是一種機緣，放寬心，終究會來的!

我去看中醫調身體,但醫生叫我走走就好,不要跑步和激烈運動

心裡OS:完全只靠中藥真的能懷孕嗎?

而且愈來愈胖,也覺得煩

最近暫時不吃中藥了 想來運動看看