和大家分享一下從準備懷孕,一直到懷孕的心得
1.中藥調理
因為住美國,所以回台灣時有去看了朋友推薦位在文山區的楊麗姝中醫
買了3個月份的水藥帶回美國, 有分滋生飲跟育生滋
分別是在排卵日之前喝,跟排卵日之後喝
但價格不漂亮~一包要300塊,經濟上可以負擔的可以列入考慮
育生飲在懷孕後也可以一直喝,喝到3個月都OK
2.助孕維他命
我是買 Amazon上評價不錯的FertilAid
它有分for women and for men,我和我老公都有吃
3.Sasmar Conceive Plus凝膠
也是在Amazon上買的,價格會浮動,大概15~20usd之間
4.排卵試紙
我買過ebay上很便宜的,也有買貴的電子式clearblue
2種我都有用,但因為傳統的驗TC線的試紙,我每次怎麼試T線都很淡
所以後來就只用clearblue
覺得clearblue蠻準確 因為觀察了自己的週期以及子宮頸黏液的狀況
再配合clearblue的顯示,排卵期很準確,比便宜的TC線試線要準確蠻多
也不用去判讀到底線T線要多深
量基礎體溫沒有做,一開始有想要量,
但因為擔心早上沒有在同一時間起床量會不準,反而睡不好
最後乾脆不量了 睡得好比較重要吧!
祝大家都好孕喲^^