謝謝媽咪的分享,我第一胎也是試管寶寶,不過是100年的事了,第一次沒有這樣的問題,醫生說因為距離有點久了,所以身體狀況會不一樣,不過當時取的卵狀況也不是很好,幸好還有一顆著床,希望趕快補充雞精狀況能改善,謝謝妳們!
之前排卵針打了二到三星期
打到第三支才達到標準
後來我每星期去市場買土雞自己滴雞精
然後分五天,每天早上喝
滴完的雞再熬煮成雞高湯,之後不管煮什麼湯就放一半當湯底
開始多吃肉(醫生說卵子是外圍是蛋白質),每天或每兩天吃一顆蛋
每天早上一顆葉酸,冰箱的水果至少五種以上
一定要吃營養一些,養好肚子,不要怕胖
加油!!
卵子大約需要三個月的時間去養成
所以進入下次療程前
一定要好好養卵
1.生活作息一定要正常,早睡早起
2.每天至少運動30分鐘,自己不排斥的運動做起來很愉快舒服的
3.要補充一些營養品,如葉酸 女性維他命 Q10 滴雞精 奇異果每天兩顆
加油ㄛ
祝好孕
妳好!我是第一次試管;坦白說什麼都不懂也都怕怕的。我家小姑是婦科護理師建議我補充肌醇和葉酸。我婆婆很貼心的替我滴了滴雞精。每天早上一碗和水果2樣。每天運動50分鍾。以上親身經驗與板媽分享。
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