有時候男女雙方都要調理!
但月經準時報到也代表生理可能比較沒問題!月經不穩的可能就更難抓排卵期了
可以吃吃看吃倍韻肌醇讓卵子變漂亮,或是Q10(男女可吃)
老公也有在吃威立鋒馬卡(剛剛看到他們後天會做買三送一優惠)
還有就是運動跟放鬆心情囉!
少外食多喝水也可以喝豆漿
如果你要買馬卡,剛剛看到現在有在優惠,有媽咪貼在BBH給你參考^^
http://www.babyhome.com.tw/mboard/topic.php?bid=34&sID=4542733&style=health
分享我的經驗~ 參考參考
有吃中藥調理約6個月~
我有喝溫黑豆水每天200~300cc....聽人家說可以讓卵養的好
溫檸檬水 晚上飯後喝~ 說這樣的體質比較好受孕
去學瑜珈 主要是要放鬆身心讓自己比較沒壓力也強化子宮~ 說沒壓力小孩才會跟妳~
有吃倍韻聖潔莓跟肌醇不過我沒吃完~
老公有吃馬卡跟鹿茸 ~
也有拿好孕棉~ 我拿了一塊用掉一塊放在枕頭下一塊自己帶在身邊後來過3個月沒中就把放枕頭、放身邊
的都給它用掉~
也去拜註生娘娘~ 拜完註生娘娘過2個多月就中獎了~
也去抱月子小孩~聽說能讓自己早日懷孕!! 有分男生女生 就是你如果想生女兒就去抱還沒滿月的女生~
去抱完還沒滿月的小孩後過1個多月就中獎了~