祝我自己好孕

努力2年多了都沒好消息。

預計下個月來做人工授精，請問有水水做過嗎? 有沒有要注事什麼

飲食上可以補充什麼??? 因我本身內膜較薄要如何幫助胚胎著床呢?

祝我自己好孕！加油

我爬文參考過，內膜薄可以補充一點山藥或豆漿類的食物，看文上說排卵過後第三天開始補充豆漿類，可以多少幫助，在排卵期喝豆漿，看文上說會有影響著床的可能，豆漿的量一天最好不超過一杯，一杯一天剛剛好，另外山藥要適量，太厚也不利於著床，僅供參考。

調理好身體做準備，配合醫師的安排，記得少吃冰，身心多放鬆，好孕就來，祝媽咪好運喔！

(原作者於 2015-08-05 15:14:22 重新編輯過) (原作者於 2015-08-05 15:16:29 重新編輯過)

(原作者於 2015-08-05 15:18:18 重新編輯過)

祝媽咪好孕氣喔！

祝你好孕喔~~加油

加油喔!

過程上的調適很重要，盡量保持心情上的愉快，

像我人工授精做了快十次，最後還是嘗試試管才成功，

確定有寶寶的時候，之前的辛苦都會覺得是值得的，祝妳好孕囉!!

祝福版媽快快好孕到。

吃高單位Q10和護骨鈣素提升卵的品質，先生也要吃。

吃精胺酸5g墊內膜，吃B6幫助著床。

吃魚油，白藜蘆醇，抗體內發炎。

吃山桑子促進微血管循環，還要吃葉酸喔。

有空就去快走，多泡腳，熱敷小腹及後腰，早睡，不吃生食，水果只在中午前吃，要有選擇性的，盡量不吃加工食品及飲料。

還有保持心情愉快。

祝您一次就成功！！

加油哦，我也有內膜很薄的問題說

已私訊

有關營養問題可以問我

祝你好孕^^