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產後四個半月了,我當初在環球月子中心做月,因為空調對著我睡的地方吹,我就偏頭痛,到嬰兒室看小孩,站在窗口看,上面冷氣又直吹我,現在很容易偏頭痛,手腳冰冷,腰酸,現在要如何補救?看中醫調嗎?還是用什么偏方呢?
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聽說最好的方式是再生一個,好好的做月子
月子沒坐好真的差很多
我第一胎也是沒坐好
現在懷第二胎我這次也是抱著要好好坐月子的決心!!
版媽產後才四個月也不可能馬上再生一個
建議你可以去看看中醫調 再搭配食補和飲食去調整
手腳冰冷可以多喝些薑茶 暖薑雞湯或雞精 喝了暖暖手腳也好
不要亂試偏方,畢竟每個人體質不一樣
最保險是直接找中醫調,不過中醫調理要有耐心,生活作息也要規律
手腳冰冷可以試試看熱水泡腳,喝薑湯,或吃些營養的像是牛肉 滴雞精 雞湯
我的中醫說他沒聽說過在生下一胎就可以調回來,他說冷氣直吹頭和睡眠不足,腸胃有問題也會引起偏頭痛啊!所以他開中藥只針對病理治療,不是在調得月內風
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