醫師推薦萊萃美
我自己在iherb這個網站買Jarrow這個牌子,有直送台灣。
醫師說每天要吃600mg(也許是因為我們試管所以劑量要重一點),我買的劑量是100mg,現在每天吃6顆。
AMH低要吃DHEA喔,
不過DHEA也很難讓數值回昇,
但多少可以增加取卵數及提升卵巢功能,
Q10是讓卵子品質好的,
我是買得意人生(愛買就有賣),
原因無他,就同劑量來說便宜而已。
Q10補充推薦vitabox的女性b群
網路上的評價很不錯
吃起來也蠻方便的 一次補充b群Q10跟維他命C
才不用吃一大堆雜七雜八的保健食品把自己搞得很像藥罐子
他們的包裝也很精美^^